Minuman dan Makanan Bikin Payudara Besar, Termasuk Kacang
Ada beberapa pilihan terjangkau dan alami yang dapat membantu mencapai tubuh yang kamu inginkan.
lihat foto
Beberapa kacang-kacangan dan biji-bijian terbaik adalah kacang tanah, kenari, mete, dan kemiri.
Biji-bijian seperti biji bunga matahari, labu, dan biji rami yang membantu merangsang dan menyeimbangkan kadar estrogen dalam tubuh.
4. Ayam
Tidak banyak yang mengetahui hal ini, tetapi makan ayam memang baik untuk fungsi reproduksi.
Ayam mengandung nutrisi kuat dan dapat meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh dengan cepat.
5. Biji fenugreek
Fenugreek adalah makanan super tradisional yang direkomendasikan untuk menurunkan berat badan, bahkan ibu pun menyusui harus merangsang produksi ASI.
Baca juga: BAHAYAKAN Kesehatan, Jangan Pernah Makan Telur Bersamaan dengan Makanan & Minuman Ini
6. Daging tanpa lemak
Daging tanpa lemak memiliki banyak manfaat dan dianggap sebagai daging yang paling sehat.
Ini juga bagus untuk jika seseorang ingin memperbesar ukuran payudara mereka.
Makanan ini mengandung protein dan lemak sehat, yang membantu payudara terlihat lebih penuh.
7. Minyak sehat
Jika menggunakan sumber minyak yang baik (alpukat atau zaitun), maka kamu dapat mengamati pertumbuhan ukuran payudara dalam waktu beberapa minggu.
Lemak sehat sangat baik untuk mendorong pertumbuhan kelenjar susu.
8. Sayur dan buah berdaun hijau
