SEBABKAN 5 Penyakit Ini, Mulai Sekarang Jangan Lagi Tidur dengan Rambut Basah

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Mulai sekarang jangan lagi tidur dengan rambut basah.

Tidur dengan rambut basah ternyata bisa berbahaya untuk kesehatan kita.

• HATI-HATI Jika Sering Merasa Haus, Bisa Jadi Anda Derita 4 Penyakit Mematikan Ini

Jika Anda sering tidur dengan rambut basah, lebih baik hentikan mulai dari sekarang.

Melansir Gridkids, berikut adalah bahaya kesehatan yang ditimbulkan akibat tidur dengan rambut basah.

1. Sakit kepala

Suhu kepala yang dingin tidak dapat menyesuaikan dengan suhu tubuh kita yang masih hangat setelah beraktivitas seharian.

Jika kita tertidur dengan rambut yang masih terlilit handuk, kepala menjadi lembab dan menyebabkan sakit kepala.

2. Gatal

Tidur dengan rambut yang basah bisa menimbulkan jamur di kulit kepala.

Hal itu pun akan membuat kepala kita menjadi tidak nyaman dan akan merasa gatal.

3. Alergi dan pilek

Perubahan suhu tubuh yang terjadi saat tidur dengan rambut basah bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Hal itu bisa menjadis semakin parah jika kamar kita menggunakan AC.

Jika hal itu dibiarkan maka bisa memicu alergi dan pilek.

4. Infeksi kulit kepala

Jika Anda tidur dengan rambut basah menggunakan bantal, maka bakteri akan semakin mudah berkembang biak pada rambut.

Apabila hal itu terjadi maka akan meningkatan risiko infeksi atau iritasi kulit kepala.

Kondisi lembab ini juga sangat mungkin menimbulkan infeksi jamur yang bisa muncul di kulit kepala dan kulit di sekitarnya.

• ARTIS CANTIK Ini Idap Penyakit Tak Biasa, Akui Sulit Jalin Hubungan dengan Lawan Jenis

• RUTIN Makan Biji Nangka Bisa Sembuhkan Banyak Penyakit, Manfaatnya Luar Biasa untuk Kesehatan

5. Rambut berminyak dan rontok

Selain menimbulkan aroma tak sedap, tidur dengan rambut basah bisa membuat pori-pori kulit kepala dan helai rambut melemah karena rambut yang lembab.

Akibatnya, rambut kita menjadi mudah rontok dan rusak.

PENELITIAN Beberkan Keringkan Rambut Secara Alami Lebih Berbahaya Dibanding Pakai Hair Dryer

Setelah keramas pagi, kita biasanya lebih memilih mengeringkan rambut dengan hair dryer untuk kering yang lebih cepat.

Hair dryer juga dipakai untuk menata rambut agar penampilan lebih baik.

Namun, sering ada pemikiran bahwa menggunakan hair dryer akan merusak rambut.

Salah satunya rambut akan kering dan pecah-pecah.

Maka dari itu, orang akan lebih memilih untuk mengeringkannya secara alami.

Namun, ternyata mengeringkan rambut dengan cara alami ternyata lebih merusak rambut, lho!

Lho, kok bisa?

Mengutip dari Nova.Id, berikut ini bahayanya keringkan rambut secara alami.

Bahaya Keringkan Rambut Secara Alami

Pemikiran kita bahwa mengeringkan rambut secara alami akan lebih sehat dibandingkan dengan pakai hair dryer ternyata salah.

Sebuah penelitian yang diinisiasi oleh Annals of Dermatology menemukan jika mengeringkan rambut dengan cara hair dryer lebih sehat ketimbang memakai udara alami.

Penelitian menemukan bahwa ini disebabkan oleh bagaimana rambut kita merespons basah.

Serat rambut membengkak dan menjadi lebih lemah saat lembap.

Jadi membiarkannya mengering secara alami tanpa terpapar hair dryer itu membuat rambut rusak.

Menurut The Sun, Dr Tim Moore, kepala petugas teknologi di GHD, menjelaskan dalam menanggapi penelitian.

"Rambut yang mengering secara alami membuat korteks bengkak, karena bersentuhan dengan air untuk jangka waktu yang lebih lama.

"Pembengkakan berulang dan pengeringan rambut yang lambat menyebabkan selaput kompleks sel (lem yang menyatukan kutikula) pecah, yang merusak rambut."

Pada dasarnya, menggunakan pengering rambut memang menyebabkan lebih banyak kerusakan permukaan - seperti kekasaran, dehidrasi, dan hilangnya warna pada rambut kita.

Tetapi menggunakan pengering yang berjarak 15 cm dari rambut, dan dengan gerakan yang terus-menerus, ujungnya menyebabkan lebih sedikit kerusakan daripada jika kita mengeringkan rambut secara alami.

Perawatan rambut juga tak selamanya menggunakan obat rambut.

Ada cara yang alami yaitu dengan menyampurkan garam dengan shampoo untuk masalah rambut.

Berikut ini adalah manfaat menggunakan garam pada rambut dengan cara mencampurkannya ke dalam sampo sebelum menggunakannya untuk keramas:

1. Mencegah Kelebihan Minyak

Jika kita memiliki permasalahan rambut berminyak, garam adalah solusi yang tepat untuk permasalahan tersebut.

Garam dapat mengontrol kelenjar sebaceous yang terlalu aktif pada kulit kepala yang dapat menyebabkan minyak berlebih.

Caranya, cukup tambahkan 2 atau 3 sendok makan garam pada sampo yang biasanya digunakan dan keramas dengan itu.

Hasilnya akan terlihat setelah beberapa kali melakukannya.

2. Mengatasi Ketombe

Ketombe adalah sel kulit mati yang mengelupas pada kulit kepala.

Jika kita mulai menggunakan garam untuk rambut, hal itu dapat merangsang sirkulasi dan menghilangkan serpihan ketombe pada kulit kepala.

Selain itu, garam juga melindungi kulit kepala dari pertumbuhan jamur.

Hal yang perlu kita lakukan adalah membelah rambut menjadi beberapa bagian.

Lalu taburkan 1-2 sendok teh garam di kulit kepala dan pijat dengan jari yang basah selama 10 menit, kemudian cuci seperti biasanya.

3. Meningkatkan pertumbuhan rambut

Garam sangat bermanfaat bagi pertumbuhan rambut.

Garam dapat mencegah, menghentikan rambut rontok dan merangsang pertumbuhan rambut baru.

Sebagian Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul Duh, Mengeringkan Rambut Alami Lebih Bahaya Dibanding Pakai Hair Dryer

Sebagian Artikel ini telah terbit sebelumnya di nova grid.id dengan judul Mulai Sekarang, Stop Tidur dengan Rambut Basah karena Bisa Sebabkan 5 Penyakit Ini, Apa Saja?