Tips Agar Bayi Cepat Gemuk ! Coba Berikan 5 Makanan Ini , Lakukan Cara Agar Bayi Cepat Gemuk
Tribunners mana yang tak mau bayi cepat gemuk ? Sudah berkali-kali menyajikan makanan favoritnya, namun Si Kecil kelihatannya masih sulit untuk makan.
lihat foto
Buah ini mengandung vitamin A, C, E, juga protein, lemak sehat, serta selenium, seng, dan karotenoid.
Selain untuk kesehatan, vitamin dan mineral sangat berguna untuk menjaga kesehatan bayi.
Tidak hanya itu, vitamin dan mineral dapat membuat bayi bertumbuh dan berkembang sempurna.
Selain itu, penyajian buah alpukat juga sangat mudah.
Moms bisa menyajikan alpukat langsung dari kulit dengan menyendoknya dan memberi makan pada Si Kecil.
Atau, bisa juga dengan menghancurkan alpukat menjadi bubur dan mencampurkan dengan susu formula bayi atau bahkan ASI.
Moms bisa mencampur alpukat dengan bubur sayuran atau buah lainnya seperti pisang atau tahu.
2. Keju
Keju juga memiliki kandungan kalori yang tinggi, sehingga dapat dimasukkan ke dalam menu makanan Si Kecil.
Melansir dari Healthline, keju memiliki nutrisi seperti kalsium, protein, riboflavin, fosfor, zat besi, vitamin A, dan vitamin B12.
Selain itu, vitamin B pada keju juga bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Tak hanya itu, keju juga menguatkan sistem imun pada Si Kecil dan menstimulasi tidur karena kandungan amino acidnya.
Tambahkan parutan keju ke sayuran matang, rebus, atau yang dihaluskan.
Buat telur orak-arik dan tambahkan sedikit potongan keju sebelum disajikan.
Moms juga bisa menambahkan keju parut pada kentang tumbuk atau pasta rebus.
