Kesehatan
INFO KESEHATAN , Jangan Makan Martabak di Malam Hari, Bahayanya Fatal Hingga Bisa Sebabkan Kematian
Pastinya tak ada yang menolak kelezatan kudapan yang satu ini. Namun, makan martabak di malam hari ternyata berbahaya untuk tubuh, lho!
lihat foto
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Makan kapanpun dan di manapun martabak selalu menjadi makanan favorit.
Pastinya tak ada yang menolak kelezatan kudapan yang satu ini.
Namun, makan martabak di malam hari ternyata berbahaya untuk tubuh, lho!
• TIPS Memanaskan Makanan , Jika Salah Sedikit Saja Bisa Berisiko Keracunan
Rasa lapar di malam hari memang suka tiba-tiba datang begitu saja.
Tapi bagi orang yang diet, makan di malam hari disebut haram hukumnya.
Maka dari itu, banyak pelaku diet mengatakan lebih baik tahan lapar di malam hari.
Toh saat tidur rasa lapar akan hilang dengan sendirinya.
Karena menurut Juli, sekitar 91 persen orang yang melakukan diet akhirnya menemui kegagalan karena tidak mampu menahan lapar, dan merasa skeptis pada dirinya.
Jadi, jika lapar saat tengah malam, ngemil sebenarnya sah saja dilakukan.
Syaratnya, tetap cermat dalam memilih jenis camilannya agar tidak malah membuat kita sulit tidur, atau timbangan jadi naik karena kelebihan kalori.
Nah, kalau pilihannya martabak, asal tahu saja makan enak ini merupakan makanan yang sangat tinggi karbohidratnya.
Apalagi kini varian topping lezat martabak manis semakin ramai saja jenisnya.
Kalau dulu hanya ada cokelat meises, kacang, dan keju.
Sekarang ada mulai dari selai cokelat impor, potongan biskuit, potongan coklat susu, dan wafer, juga rasa teh hijau, jadinya kian membuat rasa martabak semakin sedap saja.
• TIPS Menebalkan Alis dengan Telur, Alis Jadi Tebal Permanen
• TIPS BIKIN Wajah Glowing dengan Roti Tawar, Wajah Tak Kusam Kulit Mati Terangkat
• 5 TIPS JITU BIKIN Rambut Cepat Panjang, Jangan Sisir Rambut Saat Masih Basah
Imbas Makan Martabak di Malam Hari
Menyantap banyak martabak di malam hari atau memilih jenis makanan yang berkarbohidrat tinggi, kadar gula darah akan meningkat dengan cepat.
Imbasnya mengganggu kenyamanan tidur.
Dilansir dari berbagai sumber, dampak negatif mengonsumsi malam hari saat kamu memakan martabak di malam hari ialah bisa menyebabkan kematian.
Ini disebabkan lemak berlebih pada martabak akan menyumbat aliran darah.
Sehingga serangan jantung dapat datang kapan saja, dan terparah menimbulkan kematian.
Kunyah saja buah-buahan atau sereal sebagai penggantinya.
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul Jadi Makan Malam Favorit Orang Indonesia, Sepotong Martabak Ternyata Menyimpan Bahaya Bagi Jantung
