7 MINUMAN Ampuh Turunkan Kolestrol dan Detoks Tubuh Setelah Makan Daging di Hari Raya Idul Adha

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Perayaan Idul Adha pastinya banyak olahan daging yang tersedia di rumah.

Dari mulai daging kambing, sapi hingga kerbau dijadikan hidangan yang nikmat dan manjakan perut.

Daging-daging yang disajikan menjadi sate, sop hingga gulai ludes dimakan bersama.

Namun, sudahkah kamu menyiapkan minuman apa yang cocok menemani makan daging?

Untuk mendampingi daging yang sudah kita persiapkan, ada baiknya kamu menyiapkan minuman segarnya juga, ya.

Nah sekarang jangan lagi bingung!

Berikut 7 minuman segar yang cocok kamu nikmati bersama tongseng atau gulai di rumah.

1. Jus Jeruk

Minuman yang terbuat dari buah sitrus seperti lemon, jeruk, dan limau mengandung pectin.

Pectin ini bisa menurunkan kadar kolesterol sampai 7 persen.

Jus jeruk dalam kemasan juga bisa dipilih sebagai alternatif.

Jus seperti ini biasanya ditambahkan phytosterol.

Phytosterol merupakan kolesterol baik yang berfungsi untuk menyeimbangkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

2. Jus Nanas

Menyantap olahan kambing dalam jumlah banyak bisa membuat perut terasa begah.

Nah, cobalah untuk minum jus nanas yang dipadu jeruk nipis.

Caranya, siapkan nanas yang sudah dipotong-potong, lalu tambahkan beberapa tetes jeruk nipis, gula, serta es batu secukupnya, kemudian blender menjadi satu.

Rasa jus nanas yang segar dan asam akan menghilangkan rasa begah yang kamu alami.

3. Mango Squash

Selain disantap begitu saja, mangga juga sangat pas untuk dijadikan minuman.

Rasa mangga yang berpadu dengan soda menciptakan rasa segar yang unik.

4. Strawberry Mojito

Minuman ini cara membuatnya juga mudah lho.

Kamu hanya perlu menyiapkan soda, daun mint, buah strawberry, dan irisan jeruk nipis.

Cara membuatnya, tumbuk daun mint dan strawberry, masukkan dalam gelas, tuang soda, dan terakhir tambahkan perasan jeruk nipis.

5. Teh hitam

Jangan merasakan dulu rasanya yang pahit, namun pertimbangkan manfaatnya.

Meskipun pahit teh hitam ampuh menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Minum 4 cangkir teh hitam dapat membantu menurunkan kolesterol.

6. Punch Orange Mint

Ingin yang lebih segar lagi, kamu bisa menyeruput punch orange mint.

Selain segar, minuman ini banyak menjadi menu minuman di kafe.

Minuman ini terbuat dari teh yang dicampur perasan atau jus jeruk.

Lalu ditambahkan daun mint agar terasa lebih segar.

Campuran teh bisa membuatmu mendetoks tubuh setelah menyantap olahan daging kambing.

7. Lychee Yakult

Tak banyak orang yang tahu, tapi Yakult yang merupakan susu fermentasi ini juga akan terus menjaga pencernaanmu.

Kamu wajib coba nih menu Yakult yang dipadukan dengan buah lychee.

Caranya amat mudah, cukup blender yakult, leci, air, dan sirup leci.

Sebagai pemanis, kamu bisa menambahkan jeli atau nata de coco.

Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul 7 Minuman Segar yang Cocok Diminum Saat Idul Adha