Kesehatan
BAHAYANYA MENGERIKAN, Ini 4 Efek Buruk Mengunyah Es Batu Bagi Kesehatan
Kemungkinan adanya kandungan bakteri yang berkembang dalam es batu yang mencair dapat menyebabkan berbagai macam penyakit, seperti...
lihat foto
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Jika tubuh sedang merasa gerah atau kepanasan, pasti ingin sekali rasanya mengkonsumsi minuman menyegarkan.
Salah satu cara agar minuman menjadi segar adalah dengan memasukkan es batu.
Beberapa orang mungkin miliki kebiasaan aneh, yakni mengunyah es batu.
Dalam istilah ilmiah, kebiasaan mengunyah es batu ini disebut pagophagia.
Sebaiknya kebiasaan mengunyah es batu jangan lagi dilakukan karena punya efek buruk bagi kesehatan.
Namun tahukah, ternyata pagophagia alias suka mengunyah es batu ini memiliki efek buruk bagi kesehatan, di antaranya sebagai berikut.
Kerusakan gigi
Sifat es batu yang cukup keras dapat membuat gigi rusak, seperti pengikisan enamel gigi, dan gigi retak atau keropos.
Bahkan hal ini dapat menyebabkan masalah lebih lanjut jika sering dikonsumsi, seperti gigi sensitif dan nyeri gigi.
Kelebihan berat badan
Ternyata minuman dingin dapat menyebabkan kelebihan berat badan itu bukan mitos apalagi jikia minuman dingin ini mengandung banyak glukosa.
Seperti es teh atau pun soft drink lainnya, penambahan gula pada es tersebutlah yang menyebabkan kelebihan berat badan dan masalah lain yang berkaitan dengan konsumsi gula berlebihan.
Brain freeze dan sakit kepala
Istilah otak membeku atau brain freeze ini diberikan karena sensasi yang kita rasakan adalah seakan-akan otak atau kepala kita menjadi dingin dan membeku.
Melansir dari Cleveland Clinic, hal ini terjadi sesaat ketika makan atau minum yang terlalu dingin sehingga menyebabkan kepala dan otak kita terasa membeku.
