PERUBAHAN Luar Biasa Terjadi Dalam Tubuh, Rutin Konsumsi Kacang Almond Setiap Hari
Ini karena kacang almond ini mengandung banyak vitamin dan elemen lainnya yang memang dibutuhkan oleh tubuh.
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Selain enak, kacang almond ini rupanya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Ini karena kacang almond ini mengandung banyak vitamin dan elemen lainnya yang memang dibutuhkan oleh tubuh.
Selain itu kacang almond juga memiliki khasiat untuk kecantikan.
Namun apa yang terjadi pada tubuh jika anda mengonsumsi almond setiap hari?
Penasaran?
Melansir Bright Side, berikut 7 perubahan positif yang bisa anda rasakan:
1. Tingkat kolesterol menurun secara alami
Kacang almond salah satu makanan yang dapat mengurangi kolesterol "jahat" jika rutindikonsumsi.
Bila anda memiliki kolesterol tinggi, tambahkan jumlah almond menjadi 20-30 butir sehari.
Bintik-bintik putih di kelopak mata bagian bawah, kaki sakit, dan muncul uban di usia dini, merupakan tanda kolesterol tinggi di tubuh.
• BISA SEMBUHKAN 5 Penyakit Sekaligus, Minum Air Rendaman Ketumbar Tiap Pagi
2. Rambut lebih sehat dan kuat
Almond mengandung hampir semua vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan membuatnya jadi lebih kuat.
Magnesium dan zinc atau seng dalam kacang ini dapat merangsang pertumbuhan rambut.
Sedangkan vitamin E yang terkandung dalam almond membuat rambut lebih kuat.
Tidak hanya itu, berkat vitamin B juga menjadikan rambut tampak berkilau dan sehat.
