Waspadai Enam Penyakit Kambuhan saat Berpuasa, Ini Saran dari Dokter Muda Wadir RS Untan Pontianak

Lebih lanjuta, dr Eka menuturkan kepada para umat islam yang tengah menjalani puasa Ramadan agar dapat membiasakan berbuka puasa dengan meminum aur mineral dan memakan buah yang segar dan manis.

"Seperti kurma yang juga disunnahkan dalam islam dan boleh juga ditambah dengan makanan kue secukupnya, namun jangan berlebihan. Berbuka puasa intinya membatalkan puasa saja setelah lambung kita istirahat seharian," terangnya.

"Dan ingat untuk mengisi lambung dengan sepertiga minuman jangan terlalu penuh, karena dapat memperberat kerja lambung. Begitu juga dengan sayur dan lauk pauk agar tetap mengkonsumsi makanan dengan nutrisi yang baik," pungaksnya.