Pentingnya Memperhatikan Kesehatan Diri Saat Berpuasa Menurut Nazla Nisella

Nazla mengaku, semangat dalam mengisi waktu baik beribadah dan berolahraga mampu memerangi lelah yang berkepanjangan.

TRIBUNPONTIANAK/MAUDY ASRI GITA UTAMI
Sales Eksekutif di Hotel Transera Pontianak, Nazla Nisella. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID, PONTIANAK - Terbiasa dalam menjalankan ibadah puasa juga memiliki dampak baik kesehatan kita.

Terbiasa akan hal itu, ternyata dilakukan oleh wanita cantik yang kesehariannya bekerja di Hotel Transera Pontianak, Nazla Nisella.

Ia yang merupakan Sales Eksekutif sudah memiliki kebiasaan dalam menjaga kesehatan karena berbagai faktor luar yang sangat mengutamakan waktu dan tenaga.

"Ditanya keseharian dalam bekerja, itu pasti melelahkan. Namun kita lakukan upaya yang terbaik, baik itu pekerjaan yang menjadi tanggung jawab, kesehatan dan juga keluarga, ya!," ujarnya.

DOA Makan Sahur Puasa Ramadhan, Lafaz Niat Puasa Ramadhan dan Doa Buka Puasa

Nazla mengaku, semangat dalam mengisi waktu baik beribadah dan berolahraga mampu memerangi lelah yang berkepanjangan.

Hal itu ditandai dengan pola hidup sehat yang selalu ia jalani dengan memakan makanan bergizi secara teratur.

"Vitamin itu juga penting loh. Apalagi usia kita yang harus bekerja ekstra dengan banyaknya aktivitas. Seperti saya sendiri, aktivitas pekerjaan juga banyak diluar."

"Namun kondisi pandemi Covid-19 ini ya terpaksa aktivitas diluar kita kurangi. Hanya seperlunya saja, karena kita hidup kan tidak sendiri."

"Jadi menjaga kesehatan pribadi dengan kesadaran sendiri itulah amanah saat ini yang harus dipatuhi," sebutnya.

Menurut Nazla, persiapan diri sebelum menjalankan ibadah puasa harus dilihat dari segi makanan dan juga kesehatan diri.

Halaman
12
Penulis: Maudy Asri Gita Utami
Editor: Wahidin
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved