Kesehatan

AHLI Spesialis Kesehatan Ungkap Minum Air Dingin Saat Buka Puasa Baik Untuk Kesehatan

Selama ini banyak yang berfikir bahwa mengkonsumsi air dingin ketika berbuka puasa bisa memberikan efek berbahaya bagi tubuh.

Shutterstock
Ilustrasi - AHLI Spesialis Kesehatan Ungkap Minum Air Dingin Saat Buka Puasa Baik Untuk Kesehatan. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Selama ini banyak yang berfikir bahwa mengkonsumsi air dingin ketika berbuka puasa bisa memberikan efek berbahaya bagi tubuh.

Maka dari itu orang-orang berlomba-lomba meminum air hangat ketika berbuka puasa.

Hal ini dikarenakan banyak yang menilai minum air dingin dapat memengaruhi dan merusak fungsi organ atau sistem pencernaan.

Namun benarkah demikian?

Faktanya anggapan tersebut ternyata belum didasari oleh penelitian medis yang teruji pasti.

Dilansir dari Kompas.com (4/5/2020), tim ahli spesialis kesehatan dari Columbia University menyatakan bahwa cairan yang masuk ke tubuh manusia tidak harus selalu bersuhu ruangan atau hangat untuk bisa diserap dengan mudah.

Bahkan menurut American College of Sports Medicine’s Position Stand on Exercise and Fluid Replacement, cairan yang masuk tubuh perlu lebih dingin ketimbang temperatur sekitar.

CARA Ampuh Hilangkan Cegukan Saat Puasa, Tanpa Harus Minum Air

Sebab minum air dingin mempunyai kelebihan dapat dengan cepat menghilangkan dahaga ketimbang air hangat.

Apalagi saat berpuasa, kita tidak mendapat asupan cairan selama kurang lebih 12 jam.

Fakta lain yang diungkap adalah minum air dingin rupanya tidak membahayakan organ internal manusia.

Halaman
12
Editor: Mirna Tribun
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved