EFEK Buruk Minum Teh Setiap Hari, Sang Ahli Beberkan Dampaknya Pada Tubuh

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Teh adalah salah satu minuman kesukaan masyarakat Indonesia.

Saking doyannya, minum teh setiap hari bahkan sudah jadi kebiasaan wajib.

Kebiasaan minum teh setiap hari ini tak hanya dilakukan orang tua saja, melainkan muda mudi bahkan anak-anak.

Ya, minum teh setiap hari dianggap sebagai suatu kewajiban bagi yang benar-benar menyukainya.

Lantas apakah hal ini diperbolehkan?

Ataukan ada bahayanya?

Well, melansir laman rd.com, ada beberapa hal yang bisa terjadi jika kamu mengonsumsi teh setiap hari.

• PISANG Bisa Bahayakan Kesehatan Jika Dimakan Dalam Kondisi Seperti Ini

Beberapa hal ini meliputi efek baik dan juga efek buruk.

Untuk efek baik sendiri, beberapa di antaranya adalah :

1. Kulit akan lebih sehat

Minum teh secara teratur bisa mengurangi risiko kanker kulit.

Selain itu, kandungan teh juga membuat kulit anak lebih sehat.

2. Risiko diabetes berkurang

Manfaat ini bisa kamu rasakan asal gula yang dipakai sedikit ya.

Atau lebih baik minumlah teh tanpa gula karena itu jauh lebih sehat dan bisa mengurangi risiko diabetes.

3. Gigi akan lebih kuat

Meski bisa menodai atau memberikan warna di gigi, menurut Journal of Oral and Maxillofacial Pathology, teh hijau bisa mengurangi bakteri di mulut.

Minum teh setiap hari juga bisa membuat gigi berlubang tidak bertambah parah.

• Sang Pakar Bongkar Bahaya Makan Kerupuk, Astaga Bisa Separah Ini Bahayakan Kesehatan

Selain dampak baik, ada juga kerugian minum teh setiap hari yakni :

1. Tubuh tidak menyerap banyak zat besi

Minum teh setiap hari membuat zat besi tidak terserap secara maksimal.

Kandungan katekin dalam teh bisa mengubah kemampuan tubuh dalam menyerap zat besi.

Padahal zat besi termasuk kandungan yang sangat dibutuhkan oleh badan kita.

2. Membuat obat kehilangan khasiatnya

Teh ternyata bisa membuat beberapa obat tidak berfungsi seperti obat jantung dan obat darah tinggi.

3. Luka tidak cepat kering

Minum teh setiap hari membuat kamu mengalami pendarahan meski hanya luka kecil.

Bahkan, seorang ahli bedah plastik di Beverly Hills, meminta semua pasiennya berhenti minum teh dua-tiga minggu sebelum operasi.

Nah, pada dasarnya, minum teh setiap hari diperbolehkan, namun tetap tidak boleh berlebihan ya! (*)

Artikel ini pernah tayang di Grid.ID dengan judul Suka Minum Teh Setiap Hari? Berikut Efek yang Akan Terjadi pada Tubuhmu