Cara Kerja Sistem Imun Tubuh Melawan Virus, Yuk Lakukan Hal Sederhana Berikut Cegah Corona

Kemampuan sistem imun untuk membedakan antara dirinya dengan patogen yang berbahaya ini dilakukan dengan mendeteksi protein yang ditemukan di permukaan semua sel.

Untuk memicu respons kekebalan tubuh agar bekerja dengan baik, maka berbagai jenis sel ini akan bekerja sama untuk mengenali antigen sebagai jaringan asing yang menyerbu tubuh.

Antigen adalah berbagai zat yang bisa memicu kekebalan tubuh untuk bekerja.

• Mudah Didapat dan Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan, Inilah Sayur & Buah yang Mengandung Vitamin E

Peran sel darah putih

Sel darah putih berperan sebagai pembantu sistem kekebalan tubuh

Sistem kekebalan tubuh atau sistem imun kita dibantu oleh sel darah putih atau leukosit sebagai sistem imun.

Sel darah putih beredar ke seluruh tubuh melalui pembuluh darah dan pembuluh limfatik yang sejajar dengan pembuluh darah dan pembuluh arteri.

Di dalam tubuh, sel darah putih terus berpatroli, nih, untuk mencari patogen berbahaya di tubuh.

Nah, saat mereka menemukan targetnya, maka sel darah putih akan mulai menggandakan diri dan mengirim sinyal ke tipe sel lain untuk melakukan hal yang sama.

Dalam sel darah putih, ada dua jenis utama leukosit, yaitu fagosit, yaitu sel-sel yang mengelilingi dan menyerap patogen kemudian memecah dan memakannya secara efektif.

Jenis kedua adalah limfosit, yang membantu tubuh mengingat patogen sebelumnya yang menyerang tubuh dan mengenalinya saat patogen ini kembali menyerang tubuh

Cara Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Dilansir dari Kompas.com, hal-hal yang bisa dilakukan antara lain olahraga, meditasi, manajemen tidur, dan manajemen stres.

1. Olahraga

Dilansir CNN Health (27/3/2020), aktivitas fisik dapat membantu mengeluarkan bakteri dari paru-paru, mengurangi kemungkinan terkena flu, dan penyakit lainnya.