TAK SANGKA, Makanan-makanan Enak Ini Ternyata Ampuh Cegah Penyakit Kanker

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Kanker ternyata bisa dicegah dengan deretan makanan pencegah kanker ini.

Ternyata makanan pencegah kanker ini biasa kita temukan sehari-hari.

Maka dari itu, konsumsi makananan pencegah kanker ini agar kita terhindar dari penyakit mematikan ini.

Diketahui bahwa kemarin berita duka datang dari Ibunda Joko Widodo (Jokowi).

Sujiatmi Notomiharjo meninggal pada, Rabu (25/3/2020) di usianya ke 77 tahun.

Dirinya tutup usia dikarenakan kanker yang telah diidapnya.

Siapa sangka, kita bisa mencegah penyakit kanker dengan makanan.

• JANGAN Sepelekan Perut Buncit, Ternyata Bisa Sebabkan 9 Penyakit Ini, Termasuk Kanker

Dikutip SajianSedap dari berbagai sumber, berikut ini beberapa makanan pencegah kanker:

1. Kacang Tanah

Kacang tanah ini bisa menjadi solusi mencegah kanker.

Dikutip dari Pos Kupang, kandungan asam p-coumaric dapat mengurangi risiko kanker perut.

Terutama bagi perempuan, kacang tanah dapat mencegah kanker usus besar hingga 40 persen.

2. Daun Salam

Kandungan pada daun salam memberikan banyak manfaat luar biasa pada tubuh, termasuk mencegah pertumbuhan sel kanker.

Dikutip dari Tribun Jogja, sebuah riset berhasil membuktikan khasiat daun salam dengan melakukan percobaan pada sel kanker manusia.

Sel kanker tersebut diuji interaksinya dengan ekstrak daun salam, dan hasilnya mengejutkan.

Ekstrak daun salam tampak memperlihatkan fungsi positif sebagai zat antikanker.

Ini disebabkan adanya kandungan Cineole , komponen utama dalam daun salam.

• MULAI Sekarang Jangan Makan Mie Instant Mentah, Bahayanya Fatal Hingga Bisa Sebabkan Kanker

Tak hanya kanker darah, daun salam juga efektif untuk terapi penderita kanker payudara.

Sedangkan untuk pencegahan, menggunakan daun salam sebagai campuran makanan ternyata efektif untuk mencegah kanker kolon.

3. Kacang Hijau 

Kacang hijau mengandung antioksidan sehat, termasuk asam fenolik, flavonoid, asam caffeic, asam cinnamic, dan lain-lain.

Antioksidan membantu menetralkan molekul berbahaya atau radikal bebas.

Kandungan radikal bebas yang tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan peradangan kronis, penyebab penyakit jantung sampai kanker.

Dari hasil uji laboratorium, antioksidan dalam kacang hijau dapat menetralkan kerusakan sel terkait kanker di paru-paru dan perut.

Kabar baiknya, tak hanya kacang hijau yang kaya antioksidan.

Kecambah yang tumbuh dari kacang hijau punya antioksidan lebih banyak ketimbang kacang hijau biasa.

• Hati-hati Jika Perut Sering Kembung, Bisa Jadi Anda Terkena Kanker

4. Mentimun

Fisetin, flavonoid terkandung pada mentimun.

Terlepas dari sifat anti-oksidan dan anti-inflamasi flavonoid ini, ia juga telah dikaitkan dengan pengurangan risiko untuk jenis kanker tertentu.

5. Cabai

Cabai yang merupakan salah satu bumbu yang digunakan untuk menghasilkan rasa pedas memiliki berbagai kandungan yang baik untuk tubuh.

Dalam cabai terdapat capsaicin, yaitu komponen aktif dalam cabai yang bisa memperlambat pertumbuhan kanker dan membunuhnya. (*)

Artikel ini telah terbit sebelumnya di https://sajiansedap.grid.id/read/102078252/makanan-pencegah-kanker-siapa-sangka-makanan-favorit-orang-indonesia-ini-bisa-ampuh-cegah-penyakitnya-intip-apa-saja?