BAHAYA Menahan Bersin Untuk Kesehatan, Ternyata Bisa Sefatal Ini

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Pada dasarnya, bersin adalah reaksi alamiah untuk mengeluarkan benda asing dan berbahaya dari dalam hidung.

Menahan bersin terkadang dilakukan ketika sedang berada di tempat yang ramai dengan banyak orang.

Apalagi jika sedang di tengah acara formal dan bersama orang-orang yang penting.

Akan tetapi, sesungguhnya menahan bersin tidak baik bagi kesehatan bahkan bisa menyebabkan bahaya.

Menurut Susan A. Werner, M.D., penyedia obat dari Geisinger Clinic, menahan bersin dapat menyebabkan efek negatif pada kesehatan.

• BANYAK Tak Tahu, Kacang Hijau Bisa Bikin Kulit Bersinar Hingga Cegah Penyakit Mematikan

“Fungsi tubuh seharusnya dikeluarkan, dan menahan bersin dapat menyebabkan infeksi atau masalah kesehatan serius,” katanya.

Banyak orang merasa tidak enak untuk bersin karena takut mengganggu orang-orang di sekitar atau karena bisa menyebarkan virus.

Meski begitu, menahan bersin bukanlah tindakan yang tepat. Menahan bersin bisa berdampak buruk untuk kesehatan.

Menahan bersin dapat menyebabkan banyak komplikasi, salah satunya ialah pseudomediastinum (kondisi ketika udara terperangkap di dada antara kedua paru-paru).

• Sang Pakar Bongkar Bahaya Makan Kerupuk, Astaga Bisa Separah Ini Bahayakan Kesehatan

• Bahaya Serius Ini Mengintai Kesehatan Anda, Mulai Sekarang Jangan Jemur Pakaian di Dalam Rumah

Menahan bersin juga dapat menyebabkan perforasi membran timpani (gendang telinga berlubang) dan bahkan pecahnya aneurisma otak, yaitu membengkaknya pembuluh darah di otak.

"Kekuatannya cukup untuk menerobos tenggorokan dan mendorong udara melalui jaringan lunak di leher. Dalam kasus ini, mungkin perlu tinggal di rumah sakit selama seminggu hingga benar-benar sembuh,” jelasnya.

Meskipun itu adalah peristiwa langka, peristiwa tersebut masih bisa terjadi. Demi menjaga kesehatan, sebaiknya jangan menahan bersin.

Bersin adalah hal yang wajar untuk mengeluarkan virus dari tubuh. Saat bersin, seluruh bakteri dan virus keluar dari hidung.

Saat bersin, tutuplah hidung dan mulut dan menjauhlah sebentar agar tidak mengganggu orang-orang sekitar.

Jika malu, sediakan saja tisu atau sapu tangan untuk menutup mulut sehingga suara bersin pun teredam. (*)