WASPADA, Minum Air Hangat Bisa Picu Kerusakan Ginjal

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Minum air hangat setiap hari diklaim menawarkan banyak manfaat.

Salah satunya untuk meningkatkan kesehatan.

Selain itu dianggap baik untuk ginjal loh.

Banyak orang cenderung menyukai air yang dingin entah itu es teh, jeruk, atau kopi karena dianggap lebih menyegarkan.

Tapi siapa sangka jika ternyata minum air hangat justru timbulkan beberapa risiko.

Berikut ini penjelasannya!

Wajib Tahu!

1. Kerusakan ginjal

Minum terlalu banyak air dan terlalu banyak air hangat dapat merusak ginjal.

Tentu saja ini salah satu hal yang pasti tidak ingin anda alami.

Paling penting, pastikan penuhi kebutuhan air anda setiap harinya.

• 5 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Bikin Ginjal Rusak, Tanpa Disadari Sering Dilakukan

2. Lebih banyak kontaminan

Saat meminum segelas air hangat, pastikan bahwa air benar-benar murni.

Jika mencampur air hangat dengan air dari keran yang bisa diminum, misalnya, bisa tidak higienis.

Apalagi jika keran atau pipa tersebut berkarat, akan ada risiko lain bagi kesehatan.

Minum terlalu banyak air hangat dapat melukai lapisan internal organ dan bahkan dapat menyebabkan benjolan kecil yang benar-benar menyakitkan.

4. Mengganggu konsentrasi

Efek samping lain dari konsumsi air hangat adalah mengganggu konsentrasi.

Air hangat dapat membuat pikiran bekerja dalam pola yang berbeda.

Akibatnya, dapat memengaruhi tingkat konsentrasi dalam pekerjaan,lo.

5. Masalah tidur

Jika anda memiliki gangguan tidur atau menderita insomnia, maka air hangat dapat menambah masalah.

Terlalu banyak air panas dapat mengganggu pola tidur yang tentu tidak baik untuk tubuh.

• Bawang Merah Mampu Bersihkan Racun di Ginjal, Begini Cara Meramunya!

• 6 Minuman Ini Ampuh Bersihkan Ginjal, Konsumsi Minuman ini dengan Rutin

6. Sensasi terbakar

Risiko utama minum air hangat yaitu sensasi terbakar di lidah dan tenggorokan.

Tentu saja ini jika anda minum air hangat pada suhu yang sedikit lebih panas.

Pastikan anda minum air hangat dalam cangkir tertutup sehingga dapat mengurangi risiko menumpahkan air.

Minum air hangat memang tidak akan menyembuhkan penyakit apa pun.

Tetapi selama air minumnya tidak mendidih, akan minim risiko. (*)

Artikel ini telah terbit sebelumnya di https://sajiansedap.grid.id/read/102026850/sering-diminum-saat-sakit-siapa-sangka-air-hangat-bisa-picu-kerusakan-ginjal-waspada-mulai-sekarang?