BISA Jadi Racun, Jangan Makan Makanan & Minuman Ini Bersamaan

3. Minum Jus/Air Bersamaan dengan Makanan

Ini mungkin kebiasaan yang sering banget Moms lakukan, ternyata tanpa sadar makan sambil minum justru tidak baik untuk kesehatan.

Air mencairkan asam lambung dan mengurangi efektivitas saat memecah protein, karbohidrat, dan lemak.

Lalu kapan sebaiknya minum diperbolehkan?

Minumlah 10 menit sebelum makan, ini juga baik agar Moms tidak makan dalam jumlah yang terlalu besar.

Meskipun ini merupakan kombinasi yang ciamik tetapi akan berdampak buruk pada pencernaan.

• Bawang Merah Mampu Bersihkan Racun di Ginjal, Begini Cara Meramunya!

5. Yogurt dan Buah

Mengkombinasikan yogurt dan buah memang terlihat sangat enak, tetapi rupanya mencampur dua bahan tersebut bukanlah pilihan yang baik.

Sebab kedua makanan ini justru picu racun, pilek dan alergi.

6. Sereal Dipadukan dengan Susu dan Jus Jeruk

Susu mengandung kasein dan jus jeruk mengandung asam

Jika dicampurkan maka akan menghilangkan enzim yang ada dalam sereal.

Sebelum memadukan dua makanan itu secara bersamaan, ada baiknya jika kamu minum jus buah terlebih dahulu satu jam sebelumnya.

7. Pisang dan Susu

Dianggap sehat dan punya rasa yang nikmat, ternyata mencampur pisang dan susu tidak disarankan, lo.