ASTAGA, Ahli Beberkan Makan Roti Tiap Hari Bisa Sebabkan Penyakit Mematikan

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Mengonsumsi roti sudah menjadi kebiasaan yang rutin dilakukan banyak orang.

Biasanya makanan ini dikonsumsi pada pagi hari sebagai penunjang energi mengawali hari.

Selain praktis, beragam varian rasa pun hadir untuk memanjakan para penikmatnya.

Roti telah dipandang sebagai santapan yang tak hanya mengenyangkan tetapi juga menyehatkan.

Namun ternyata pernyataan tersebut tak sepenuhnya tepat.

Roti tawar tenyata memiliki dampak buruk bagi kesehatan.

Para ahli kesehatan mengungkapkan untuk menghindari konsumsi roti yang terlalu banyak karena tidak baik untuk kesehatan.

Roti tawar putih pada umumnya terbuat dari tepung yang minim sekali kandungan nutrisinya.

Yuk simak fakta menarik tentang roti yang ternyata tidak baik untuk kesehatan berikut ini.

1. Roti mengandung campuran bahan kimia

Tenyata sebagian besar roti dibuat dengan campuran bahan-bahan kimia seperti bromate atau iodate yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan jika dikonsumsi.

Sebuah studi yang dilakukan oleh Center for Science and Enviroment (CSE) telah mengemukakan bahwa roti penuh dengan bahan kimia yang kemudian masuk ke sistem pencernaan kita.

• ASTAGA Ternyata Makan Roti Pakai Selai Bisa Bahayakan Tubuh, Padahal Sering Jadi Sarapan Pagi

2. Menambah berat badan

Jika kita mengonsumsi roti secara berlebihan dalam jumlah tertentu, maka berat badan kita akan lebih mudah naik.

Hal ini terjadi karena kandungan karbohidrat,garam, gula halus, dan pengawet yang terdapat dalam roti.