Kesehatan

6 Makanan Sehat Berbahaya & Mematikan Jika Diolah Tak Benar, Termasuk Madu & Kentang

Namun, jika dimakan secara tidak benar, beberapa makanan sehat pun dapat berbahaya bagi tubuh. Bahkan, makanan sehat yang tidak diolah...

TRIBUNFILE/IST
6 Makanan Sehat Berbahaya & Mematikan Jika Diolah Tak Benar, Termasuk Madu & Kentang. 

kentang berjamur yang sudah tidak layak lagi dimakan

tribunnews.com
kentang berjamur yang sudah tidak layak lagi dimakan

Jika kentang dibiarkan dalam kondisi yang buruk, seperti ruang basah atau terang, tumbuhan ini akan berubah hijau dan bertunas.

Hal ini berlaku pula pada kentang yang didiamkan terlalu lama.

Jika kentang berubah menjadi hijau dan bertunas, segeralah membuangnya.

Kentang dengan kondisi seperti itu mengandung racun yang dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti muntah, sakit perut, dan diare. 

5. Kacang mete 

Sering Disajikan Saat Lebaran, Benarkah Kacang Mete Baik untuk Kesehatan?
Istock
Sering Disajikan Saat Lebaran, Benarkah Kacang Mete Baik untuk Kesehatan?

Mengkonsumsi kacang mete mentah dapat berdampak mematikan bagi kesehatan, terutama bagi kamu yang alergi terhadap poison ivy.

Kacang mete mentah dapat ditemukan di toko.

Namun kenyataannya, mereka tidak benar-benar mentah.

Kacang mete di toko dikukus untuk menghilangkan zat kimia bernama urushiol, yang juga dapat ditemukan di poison ivy.

Jika kamu kebetulan melihat kacang mete mentah di alam, jangan pernah berpikir untuk memakannya.

Bahkan, jika kamu tidak sensitif terhadap racun ivy, makan sedikit kacang mete mentah dapat merusak kesehatan.

6. Roti

Ilustrasi roti tawar

Ilustrasi roti tawar I Photo by Pixzolo Photography on Unsplash
Meskipun roti adalah makanan yang dikonsumsi secara teratur, beberapa jenis roti bisa merugikan.

Roti putih yang dikemas mengandung tepung dan aditif yang diproses tinggi, sehingga tidak sehat.

Sering mengonsumsi roti putih dapat menyebabkan obesitas, penyakit jantung, dan diabetes.

Bahkan, roti gandum dapat memiliki berbagai bahan pengawet, tambahan gula, dan garam yang buruk untuk kesehatan.

Konsumsi roti yang terbuat dari biji-bijian bertunas karena lebih mudah dicerna.

Selain itu, roti dari biji-bijian juga mengandung lebih banyak protein, serat, folat, vitamin C, dan nutrisi sehat lainnya. (*)

Editor: Mirna Tribun
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved