Lihat yang Terjadi 48 Jam Pada Tubuh Setelah Berhenti Merokok, SUBHANALLAH!

Tubuh bisa berolahraga tanpa merasa lelah dan risiko terkena serangan jantung semakin menurun.

3 - 9 Bulan

Pada tahap ini, tubuh bisa mengambil napas lebih dalam dan lebih jernih.

Batuk yang dialami benar-benar membantu membersihkan semuanya.

Hal ini membantu mencegah pilek dan penyakit lainnya. Tubuh juga akan memiliki lebih banyak energi.

1 tahun

Di akhir tahun pertama setelah berhenti merokok, risiko penyakit jantung sudah berkurang hingga setengah dari setahun lalu saat masih merokok.

5 tahun

Setelah 5 tahun sejak berhenti merokok, peluang terkena stroke dan kanker serviks setara dengan yang bukan perokok.

Selain itu, berkurangnya kemungkinan terkena kanker mulut, tenggorokan, kerongkongan, atau kandung kemih.

10 tahun

Setelah 10 tahun sejak berhenti merokok, seseorang sudah mengurangi kemungkinan kematian karena kanker paru-paru dibandingkan dengan seseorang yang masih merokok.

Dan juga menurunkan kemungkinan mengalami kanker laring (kotak suara) maupun pankreas.

15 tahun

Akhirnya, setelah 15 tahun tidak merokok, kemungkinan seseorang terkena penyakit jantung setara dengan orang yang tidak pernah merokok.