Tak Perlu Minum Obat, 5 Makanan Enak Ini Ampuh Sembuhkan Flu

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Biasanya, ketika musim hujan, pertahanan tubuh sedikit menurun.

Jika Anda malas minum obat yang rasanya pahit atau tidak mengenakkan di mulut kita, coba 5 makanan enak ini.

Ya, ternyata tak perlu obat saat mengatasi flu!

Cukup dengan konsumsi 5 makanan enak ini, flu bisa minggat lo!

Berikut 5 makanan enak yang bisa jadi obat flu.

1. Sup ayam

Makanan enak pertama yang bisa menjadi obat pereda flu adalah sup ayam.

Sup ayam mengandung sistein atau asam amino yang terbentuk secara alami di dalam makanan.

Senyawa ini mampu mengencerkan lendir dan mengurangi penyumbatan di hidung.

Selain itu, satu porsi sup ayam juga bis amengurangi peradangan di paru-paru.

• Peneliti Temukan Fakta Mengejutkan, Wanita Sering Warnai & Luruskan Rambut Berpotensi Terkena Kanker

2. Yogurt

Siapa yang tak suka yogurt? Ternyata yogurt termasuk makanan enak untuk obati flu, loh!

Kandungan zink dalam yogurt dipercaya mampu meningkatkan sistem imun dalam tubuh.