Kesehatan
Benarkah Madu Tidak Boleh Diambil dengan Sendok Logam? Terbongkar Fakta Mengejutkan
Anda pasti pernah mendengar isu kalau dengar pernyataan kalau madu tidak boleh diambil dengan sendok logam?
Penulis: Mirna Tribun | Editor: Mirna Tribun
lihat foto
Terkadang kita bangun di tengah malam.
Ini terjadi karena, selama tidur kita, otak kita membutuhkan zat yang disebut glikogen dan menginduksi kelenjar adrenalin yang terletak di ginjal untuk mengeluarkan adrenalin dan kortisol, yang tidak akan membiarkan Anda tidur.
Untungnya, madu mengandung glikogen, jadi mengkonsumsinya sebelum tidur akan membantu Anda menghindari adrenalin dan memastikan tidur malam yang nyenyak.
2. Menurunkan tekanan darah
Karena tekanan darah tinggi adalah faktor yang berkontribusi terhadap risiko penyakit jantung yang signifikan, menjaganya tetap dan stabil adalah ukuran yang baik untuk menghindari komplikasi jantung.
Madu mengandung senyawa antioksidan yang telah terbukti mengurangi tekanan darah, membuat sesendok madu di malam hari cara yang baik untuk mencegah tekanan darah tinggi.
3. Menurunkan trigliserida
© Depositphotos.com
Trigliserida adalah jenis lemak yang ada dalam darah.
Tingkat trigliserida yang tinggi berarti risiko terkena penyakit jantung dan diabetes.
Untungnya, madu dikaitkan dengan penurunan kadar trigliserida dalam tubuh Anda.
Mereka mengubah mereka menjadi sekutu yang baik yang membersihkan darah Anda dari lemak yang tidak perlu.
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
