Toko Buah Segar Bunda Borneo di Sanggau, Sangat Rekomendasi Bagi Anda
Toko Buah Segar Bunda Borneo beralamat di Jalan Jenderal Sudirman, Kecamatan Kapuas, Kabupaten Sanggau.
Penulis: Hendri Chornelius | Editor: Madrosid
lihat foto
Kenapa begitu?
Cari tahu buah dan sayur apa saja yang tidak boleh diolah jadi jus, yuk!
1. Brokoli
baibaz/iStockphoto
Brokoli.
Tahukah Anda Kalau brokoli sebaiknya dikonsumsi secara utuh tidak dibuat jus.
Sayur yang banyak mengandung vitamin C ini tidak boleh dibuat jus karena akan semakin sulit dicerna dan menimbulkan masalah pencernaan.
Kita bisa terkena sakit perut atau mengalami perut kembung.
2. Apel
Pixabay
Buah apel
Buah apel juga masuk deretan buah yang tidak boleh dibuat jus.
Jika dibuat jus menggunakan juicer, serat yang terkandung dalam buahnya akan terbuang.
Hal ini membuat tubuh kita tidak mendapatkan nutrisi apel secara utuh.
Sedangkan kalau membuat jus dengan blender, kemungkinan besar bijinya ikut terhaluskan.
Apalagi biji apel mengandung amygdalin.
Zat ini bisa menyebabkan keracunan bila dikonsumsi dalam jumlah yang banyak.
3. Pir
pixabay/PIRO4D
Buah pir
Sama seperti brokoli, buah pir yang dibuat jus akan memengaruhi sistem pencernaan kita.
