Tips & Trik

TIPS Bikin Susana Hati Selalu Bahagia, Hindari 5 Makanan Ini!

TIPS Bikin Susana Hati Selalu Bahagia, Hindari 5 Makanan Ini! Pasalnya, makanan memengaruhi neurotransmitter di otak.

KOLASE TRIBUNPONTIANAK.CO.ID
TIPS Bikin Susana Hati Selalu Bahagia, Hindari 5 Makanan Ini! 

TIPS Bikin Susana Hati Selalu Bahagia, Hindari 5 Makanan Ini! 

Makanan bukan hanya mengenyangkan, tapi juga bisa memengaruhi suasana hati.

Ketika mendapatkan makanan favorit, kita tentu akan merasa bahagia.

Rahasia Kebahagiaan Instan Setiap Zodiak, Pisces Hanya Dengan Tidur Nyenyak
Ilustrasi kebahagiaan (KOLASE TRIBUNPONTIANAK.CO.ID)

Tapi hati-hati, ada makanan yang sebenarnya bisa membuat kita bad mood.

Pasalnya, makanan memengaruhi neurotransmitter di otak.

Bahan kimia penting ini telah dikaitkan dengan emosi atau perasaan.

Sebagai contoh, neurotransmitter serotonin membantu orang tetap rileks.

Ada juga dopamin yang bisa meningkatkan fokus.

Apa yang kita makan memainkan peran penting dalam fungsi bahan kimia di otak.

Makanan bisa memberi bahan pembangun neurotransmiter atau justru mengganggu keseimbangan di otak, yang keduanya tentu akan memengaruhi suasana hati.

Halaman
1234
Editor: Mirna Tribun
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved