Banyak Konsumsi Daging saat Idul Adha? Begini Cara Cepat Menurunkan Kolesterol

Artikel kali ini mencoba memberikan solusi menurunkan kolesterol dengan cepat bagi anda yang banyak mengonsumsi daging.

Banyak Konsumsi Daging saat Idul Adha? Begini Cara Cepat Menurunkan Kolesterol
Sajian Sedap
Banyak Konsumsi Daging saat Idul Adha? Begini Cara Cepat Menurunkan Kolesterol 

Banyak Konsumsi Daging saat Idul Adha? Begini Cara Cepat Menurunkan Kolesterol

Umat Muslim di seluruh dunia, termasuk Indonesia kini tengah merayakan Idul Adha 1440 Hijriah.

Momen Idul Adha dikenal juga dengan Hari Raya Kurban yang memiliki tradisi memasak makanan khas seperti Sate, Tongseng hingga Gulai.

Artikel kali ini mencoba memberikan solusi menurunkan kolesterol dengan cepat bagi anda yang banyak mengonsumsi daging.

Jika tidak dikendalikan, kolesterol tinggi bisa memicu terjadinya stroke atau bahkan serangan jantung.

Selain dengan berolahraga dan minum obat kolesterol, Anda harus perhatikan apa saja yang Anda makan.

Mulailah mengurangi makanan tinggi lemak jenuh, seperti gorengan, dan perbanyak makan makanan sehat seperti buah dan sayur.

Ya... Ada banyak buah yang bisa membantu menurunkan kolesterol.

Tingginya kadar kolesterol dalam darah lama kelamaan menyebabkan lemak menumpuk dan mengeras di dinding pembuluh darah.

Pada akhirnya, plak lemak ini akan mempersempit pembuluh darah sehingga darah tidak bisa mengalir dengan lancar.

Halaman
1234
Penulis: Rizky Zulham
Editor: Rizky Zulham
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved