10 Manfaat Kangkung untuk Kesehatan, Cegah Kanker hingga Anemia

konsumsi bayam air secara teratur dapat membantu mengembangkan resistensi terhadap stres oksidatif yang dipicu karena diabetes.

10 Manfaat Kangkung untuk Kesehatan, Cegah Kanker hingga Anemia
drfarrahmd.com
Kangkung 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Kangkung adalah salah satu makanan tersehat di dunia.

Ini adalah sayuran berdaun hijau yang penuh dengan nutrisi.

Kankung juga baik untuk kesehatan seluruh tubuh, termasuk otak dan kulit.

Sayur ini diketahui kaya akan zat besi, vitamin A, vitamin C, air, dan nutrisi lainnya.

Manfaat Kesehatan Kangkung

1. Mencegah Kanker

Kanker adalah makanan yang sempurna untuk pencegahan kanker.

Ia mengandung 13 jenis antioksidan yang dikenal untuk menghilangkan radikal bebas dari tubuh.

Sayuran ini berperan dalam pencegahan kanker perut, kolorektal, payudara, dan kulit.

2. Mengurangi Kolesterol

Halaman
1234
Editor: Arief
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved