RAMALAN ZODIAK Kesehatan Sabtu 18 Mei, Temukan Waktu Terbaik Berolahraga Capricorn, Cek Juga Lainnya

9. Sagitarius: 23 November - 22 Desember

Tidak banyak yang tidak bisa kamu masukkan ke dalam jadwal ketika kamu fokus pada tugas.

Kamu dapat mengatur untuk bangun satu jam lebih awal dan jogging sebelum mulai bekerja.

Upaya semacam ini akan membantu mengelola pengaruh keberpihakan saat ini.

10.  Capricorn: 23 Desember - 20 Januari

Kamu memiliki karakter hebat dan ingin memanfaatkan pengalaman buruk dengan sangat baik, begitu kamu cukup jauh darinya.

Tidak ada yang akan membantumu melewati masa-masa sulit lebih dari olahraga teratur yang melibatkan pernapasan dalam.

Ini memilah tubuh dan pikiran dengan menghasilkan aliran darah yang baru diberi oksigen dan meningkatkan sirkulasimu.

Yoga mungkin adalah sesuatu yang sudah kamu lakukan.

Cobalah untuk menemukan waktu terbaik hari untuk berlatih untukmu dan menjadikannya kebiasaan yang sehat.

11.  Aquarius: 21 Januari - 19 Februari

Dengan pengaruh saat ini, berbagai hal bisa menjadi sedikit sulit untuk dikelola.

Baik positif atau negatif, ada banyak energi di tengah-tengah saat ini dan kamu harus tetap aktif untuk menjaga hal-hal dapat dikelola.

Kapan saja kamu bisa berjalan daripada naik mobil atau bus, lakukan saja.

Ketika membuat pilihan tentang apa yang kamu makan, selalu pilih untuk kepentingan tubuhmu,  seleramu tidak akan keberatan.

Makanlah makanan ringan dan bergizi.

12. Pisces: 20 Februari - 20 Maret         

Kamu kadang-kadang menghadapi gejolak emosional dengan menyimpannya dalam banyak hal, dan tidak benar-benar membiarkan orang lain melihat apa yang kamu rasakan.

Sepertinya kamu  takut hal-hal hanya akan memburuk jika kamu membiarkan orang lain tahu bagaimana kamu sebenarnya sekarang.

Pendekatan ini berasal dari naluri bertahan hidupmu, dan terkadang dapat menyebabkanmu menderita yang tidak perlu.

Untuk menghindari kecenderungan ini, lakukan olahraga saat kamu merasa biru. Jika kamu masih merasa biru setelah itu, lanjutkan dan tumpahkan nyali kamu ke teman

Yuk Follow Akun Instagram tribunpontianak: