RAMALAN ZODIAK Kesehatan Sabtu 18 Mei, Temukan Waktu Terbaik Berolahraga Capricorn, Cek Juga Lainnya

Persiapkan diri dengan asupan air sebelum berlatih.

3. Gemini : 22 Mei - 21 Juni

Kamu mungkin akan frustrasi dengan semua "misfiring" yang terjadi karena atmosfer saat ini.

Ini adalah kesempatan sempurna untuk belajar tentang diri dan bagaimana kamu merespons frustrasi.

Satu hal yang perlu diperhatikan adalah bagaimana makanan yang kamu makan mendukung atau menyabot  dalam keadaan frustrasi.

Cobalah untuk mengurangi asupan gula dan menambah asupan buah dan sayuran mentah.

Sementara itu, minumlah banyak air. Dengan diet sehat, apa yang pernah membuat kamu frustrasi hanya bisa menghibur

4. Cancer : 22 Juni - 22 Juli

Ada konfigurasi sekarang yang mungkin memaksa untuk melihat seluruh pendekatan terhadap kesehatan fisik.

Kamu harus menghargai wawasan yang kamu miliki ketika kamu merasa kesal dengan banyak hal - ada banyak yang bisa dikatakan untuk memulai kembali dengan pendekatan baru.

Satu langkah kecil yang penting untuk kamu ambil, adalah melihat postur yang serius - terutama ketika kamu berada di meja.

Ini dapat membantumu menghindari sakit punggung dan bahu.

5. Leo : 23 Juli - 21 Agustus

Ada banyak yang bisa dikatakan untuk berolahraga sebelum kamu mulai bekerja di pagi hari.

Kesulitan komunikasi cenderung terbang di pinggir jalan bagi mereka yang joging sebelum bekerja, pergi ke gym ketika dibuka, atau bahkan berjalan kaki ke kantor.