RAMALAN ZODIAK Kesehatan Rabu 24 April, Olahraga Sederhanakan Emosi Virgo, Aquarius Tenangkan Diri

Mulailah disiplin sekarang dari praktik sehat.

Diet makanan ringan dan banyak air bersama dengan aktivitas fisik mungkin mengungkapkan kepadamu sumber perasaan damai ini.

3. Gemini : 22 Mei - 21 Juni

Suara tubuhmu terkadang cenderung diam.

Jadi, kamu harus mematuhi rejimen yang tidak berfluktuasi dengan setiap ide baru yang muncul di pikiranmu.

Ketika kamu perlu memotivasi diri sendiri, pikirkan kesehatanmu sebagai pekerjaan.

Praktekkan olahraga secara aerobik tiga kali seminggu, berhati-hati untuk makan tiga kali sehari dengan hanya buah-buahan atau sayuran segar untuk camilan di antara waktu makan, dan minum air dalam jumlah yang banyak sepanjang hari.

Pendekatan ini dapat membantumu tetap fokus ketika pikiranmu dalam keadaan mendung.

4. Cancer : 22 Juni - 22 Juli

Dengan begitu banyak harga diri kita diinvestasikan dalam tubuh kita, adalah orang bijak yang menjaga kesehatan fisiknya.

Filosofi yang mendasarimu tentang kesehatan sesuai dengan harga dirimu.

Hal-hal kecillah yang penting.

Misalnya, apakah kamu memiliki botol air yang dapat dibawa ketika bepergian dengan mobil atau menggunakan transportasi umum?

5. Leo : 23 Juli - 21 Agustus

Cara terbaik untuk menjaga dirimu fokus pada kesehatan adalah melalui penguatan positif.