Benarkah Wanita Hamil Tak Boleh Makan Durian? Ini Penjelasan Dokter Kandungan!

Menurut sebuah penelitian dalam British Journal of Obstetrics and Gynaecology, mengonsumsi makanan dan minuman dengan kadar gula tinggi akan meningkatkan risiko bayi lahir terlalu besar hingga obesitas.

Tak hanya gula, kalori dan karbohidrat yang terkandung dalam durian sangat tinggi.

Dalam satu butir daging buah durian terkandung kalori sejumlah 54 hingga 60.

Maka, terlalu banyak mengonsumsi buah durian bisa membuat ibu hamil kelebihan kalori.

Hal ini bisa memicu diabetes gestasional, preeklamsia, kelahiran prematur, dan infeksi saluran kemih.

Pada beberapa kasus, kelebihan berat badan juga berisiko mengganggu kerja bius epidural saat proses bersalin.

Di sisi lain, buah ini juga punya beragam manfaat untuk ibu hamil.

Durian kaya akan kalium yang dibutuhkan ibu hamil untuk menyeimbangkan tekanan darah dan kadar cairan dalam tubuh.

Kalium juga bisa membantu mengurangi pembengkakan yang sering terjadi saat hamil.

Durian juga mengandung organo-sulfur dan triptofan yang dapat membantu melawan infeksi bakteri dan jamur.

Yuk Follow Instagram @tribunpontianak.