Manfaat Puasa untuk Wanita Sungguh Dahsyat, Ini Niat Puasa Senin Kamis

1. Mengganti Sel Tubuh yang Rusak

Tahukah kamu kalau ketika sedang berpuasa sel-sel tubuh tergantikan dengan cepat?

Proses peremajaan sel terjadi dengan cepat ketika berpuasa karena cadangan energi yang tersimpan dalam organ-organ tubuh dikeluarkan sehingga melegakan pernapasan organ-organ tersebut, termasuk kulit.

Kini, kamu tidak perlu lagi khawatir ketika melihat kulit kering dan kusam saat sedang berpuasa, karena itu tandanya kulitmu akan tergantikan dengan sel-sel yang baru lebih cepat dari biasanya.

Apalagi jika kamu menjalankan salah satu tips puasa yaitu mengonsumsi makanan dan minuman yang kaya akan gizi dan zat-zat yang baik bagi tubuh ketika makan sahur dan berbuka puasa.

2. Membersihkan Kulit dan Menjernihkan Mata

Manfaat yang kedua ini pasti tidak akan kamu sangka sebelumnya.

Selain dapat meregenerasi sel kulit dengan cepat ketika berpuasa, ternyata berpuasa juga bisa bermanfaat untuk membersihkan kulit dan menjernihkan mata, lho.

Baca: Decal Sticker Alternatif Untuk Kendaraan Bisa Tampil Beda

Baca: LIGA 1 Terkini - Hasil & Klasemen Terbaru Usai Persib Kalah Telak, Persebaya Pesta Gol

Hal ini terjadi karena proses detoksifikasi yang terjadi selama puasa, sehingga racun yang ada di setiap sel tubuh akan dikeluarkan secara bertahap, termasuk kuman atau kotoran penyebab jerawat.

Racun tubuh yang selama ini memengaruhi kesehatan mata juga dapat dikeluarkan ketika berpuasa.

Sehingga mata kamu menjadi nampak lebih jernih dan indah lain dari biasanya.

Mengonsumsi jus wortel ketika berbuka puasa juga dapat membantu menjaga kesehatan mata kita lho.

3. Tampak Awet Muda dengan Berpuasa

Pasti mau selalu tampil awet muda kan?

Nah, salah satu manfaat puasa bagi kecantikan wanita yaitu bisa membuat awet muda.

Hal ini bisa terjadi masih karena proses detoksifikasi yang terjadi secara cepat dari biasanya saat berpuasa.

Semua racun dalam tubuh dikeluarkan dengan waktu yang singkat sehingga dapat teregenerasi dengan cepat sehingga membuat kulit tampak selalu segar dan sehat dan awet muda.

Baca: MotoGP Spanyol Valencia Dihentikan Sementara, Ini Arti 11 Bendera di MotoGP

Baca: Lafadz Niat Puasa Senin Kamis, Lengkap dengan Cara Berbuka Puasa Ala Rosulallah SAW

4. Menjaga Berat Badan Tetap Ideal

Semua wanita pasti ingin memiliki berat badan yang ideal, bukan?

Manfaat inilah yang bisa didapatkan ketika berpuasa.

Ketika sedang berpuasa, kamu berarti membatasi asupan makanan berlebih seperti cemilan dan minuman yang mengandung lemak karena hanya makan dan minum ketika sahur dan buka puasa.

Sehingga berat badan Beautynesian juga dapat tetap terjaga keidealannya.

Namun hati-hati, hal ini bisa terpatahkan apabila kamu tetap ngemil setelah melaksanakan sholat tarawih dan langsung tidur lho!

5. Memancarkan Inner Beauty

Kecantikan sesungguhnya ialah kecantikan yang berasal dari dalam diri.

Puasa dapat menenangkan jiwa dan perasaan, karena ketika berpuasa kita selalu berpikir positif dan dituntut untuk sabar, tidak emosional.

Sehingga jiwa menjadi lebih tenang, terhindar dari stress dan depresi.

Hal inilah yang menjadi dambaan setiap wanita kan?

Dengan menjaga kebersihan hati dengan berpuasa dan menahan nafsu, maka inner beauty kita pasti akan terpancar.

6. Menjaga Kesehatan dan Kadar Lemak Dalam Tubuh

Meski dianggap nustri, Lemak memang salah satu nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda.

Namun, jika Anda memiliki lemak dalam tubuh yang terlalu banyak tentu hanya akan membuat penyakit datang.

Karena itu, kelebihan lemak dalam tubuh Anda harus dihilangkan.

Puasa Senin Kamis sangat baik, karena secara tidak langsung membiasakan si empu hidup teratur. (*)

Tanya Jawab Puasa Senin Kamis oleh Ustadz Abdul Somad: