Stop Buang Angin Bau Tak Sedap Dengan Tips Sederhana Berikut Ini
Setelah itu, atasi dengan mengubah pola makan atau periksa ke dokter jika kondisi ini disebabkan oleh penyakit tertentu.
lihat foto
Baca: Terekam CCTV! Seorang Pria Diduga Curi Kipas Angin di Masjid Alfalah Roban Singkawang Viral
Anda juga perlu menanyakan pada dokter apakah obat-obatan yang sedang dikonsumsi menyebabkan gas berbau busuk.
Jika Anda merasa memiliki intoleransi terhadap makanan tertentu, hindari makan tersebut.
Kemudian lihat perubahannya, apakah gas yang Anda keluarkan masih tetap berbau atau tidak.
Selain itu, coba pertimbangkan untuk mengonsumsi obat yang bisa memecah gelembung dalam gas dan menghilangkan perut kembung yang dijual bebas di pasaran seperti simetikon, arang aktif, dan beano.
Anda bisa menemui dokter jika:
- Mengalami gejala lain di samping kentut yang berbau busuk
- Obat untuk mengatasi bau gas tidak berpengaruh apa-apa.
- Perubahan pola makan tidak mempan mengatasi kentut yang bau.
Jika Anda mengalami hal ini, gas yang berbau tak sedap ini kemungkinan disebabkan oleh infeksi dan masalah kesehatan tertentu yang membutuhkan perawatan lanjutan.
Cara mencegah kentut agar tidak berbau busuk
Berikut adalah cara-cara yang bisa dilakukan untuk mencegah kentut bau busuk. Simak baik-baik, ya.
- Makan sedikit-sedikit untuk membuat pencernaan tetap dalam keadaan sehat.
- Menghindari atau mengurangi makanan pemicu, yakni makanan yang tidak bisa dicerna tubuh Anda.
- Menghindari makanan yang berbau alami seperti bawang-bawangan serta kembang kol.
- Makan pelan-pelan agar tidak terlalu banyak gas yang masuk ke dalam perut.
- Minum air yang banyak untuk mengeluarkan zat sisa dan gas dalam tubuh.
Menghindari minuman bersoda yang bisa menghasilkan banyak gas perut.
Makan yoghurt dan makanan lainnya yang mengandung probiotik untuk membantu memulihkan bakteri baik di dalam usus sehingga bisa memperbaiki pencernaan Anda.
Jika berbagai cara telah Anda lakukan untuk mencegah bau busuk datang kembali namun tetap tidak ada perubahan, maka konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penjelasan medis yang lebih akurat tentang kondisi Anda saat ini. (*)
Do You Have Instagram? follow us:
