Wah! Ternyata Ini Rahasia Body Aduhai Nikita Mirzani

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID, JAKARTA - Penampilan, terutama bagi kalangan selebritis Tanah Air menjadi satu di antara faktor yang menunjang karier.

Karena itulah, banyak yang menghabiskan uang jutaan rupiah untuk tetap terlihat cantik maupun ganteng.

Berbagai cara ditempuh untuk menjaga dan merawat tubuh, termasuk wajah.

Tentu saja, kebugaran juga menjadi penting. Untuk itulah, menjaga tubuh tetap bugar dan proporsional seperti jadi menu utama bagi kalangan artis.

Baca: Tercyduk! Ruben Bisiki Nikita Mirzani Kalimat Tak Pantas Saat Lucinta Luna Sedang Nyanyi

Baca: Wah Nikita Mirzani dan Dipo Latief Suka Slow dan Long Time, Mesra Banget!

Satu di antara cara yang bisa ditempuh adalah melalui olahraga.

Sudah jadi rahasia umum kalau artis Nikita Mirzani dikenal memiliki tubuh yang aduhai.

Tak sekadar cantik, namun ia mampu menjaga dan merawat tubuhnya sehingga tetap proporsional.

Karena itulah, penampilan Nikita Mirzani di layar kaca kerap mempesona.

Padahal dirinya sudah dikaruniai dua orang anak.

Dua anak artis berusia 32 tahun itu adalah Azka Rakila Ukra dan Laura Meizani Nasseru Asry.

Ternyata, tubuh proporsional yang dimiliki Nikita Mirzani saat ini tidak didapat dari hasil yang instan.

Lihatlah bagaimana, ia mati-matian menjaga tubuhnya dengan berolahraga.

Berikut beberapa olahraga yang digeluti Nikita Mirzani untuk merawat tubuhnya, seperti dihimpun Tribunpontianak.co.id, Sabtu (31/3/2018).

1. Yoga

Pada 28 November 2017, Nikita Mirzani mengunggah dirinya sedang berlatih Yoga.

Ia menulis di akun instagramnya, nikitamirzanimawardi_17, dengan caption Namaste .

Baca: Olahraga Penting Demi Kesehatan, Rika: Bukan Hal Tabu Perempuan Main Futsal

Baca: 5 Artis Bollywood Terkenal Ini Alami Gangguan Mental, Termasuk Shahrukh Khan?

Dalam dunia Yoga, Namaste berasal dari kata ‘Nama’ yang berarti ‘membungkuk’ dan ‘te’ yang berarti ‘engkau.’

Jadi, Namaste kurang lebih bermakna ‘aku membungkuk padamu.’

Akan tetapi, makna yang sebenarnya berakar dari sesuatu yang lebih dalam, yaitu kepercayaan bahwa setiap orang memiliki sisi keilahian dalam dirinya, yang berlokasi di cakra jantung, sehingga gerakan ini selalu identik dengan tangan yang dikatupkan di depan jantung.

Mengucapkan kata Namaste saat mengatupkan tangan dan membungkuk sebenarnya lebih sering dilakukan oleh praktisi Barat ketimbang India.

Sebab di India sendiri, banyak yogi yang tak merasa perlu mengucapkan kata tersebut setelah yoga, karena merasa bahwa gerakan itu sendiri sudah mewakili makna Namaste.

Namun dalam foto yang diunggah Nikita, tangannya tertelungkup disatukan ke atas sambil berdiri dengan satu khaki.

Ia terlihat didampingi seorang instruktur Yoga.

Foto ini dikomentari netizen.

Baca: 4 Seleb Tampan yang Punya Adik Berusia Jauh, Nomor 4 Cocok Jadi Anaknya

Baca: 40 Anak Ikut Khitanan  Massal Laznas Baitul Maal Hidayatullah 

queeneka18: Yg fokus ya bang, yg sabar ya bang, Niki emang gitu.. just kidding kak

widie_azmara_real: Cantik kakak Niki sehat teruuusss

ditaadelita: Yoga itu ya kak ? Trus dehh yoga karna yoga bnyk bget manfaatnya kakk @nikitamirzanimawardi_17

muhammadtriad: Menang banyak tu instruktur.

2. Muaythai

Nikita Mirzani banyak mengunggah foto dan video dirinya tengah berlatih Muayhtai.

Keua tangannya, memakai satung tinju dengan pakaian ketat.

Pada januari 2017 misalnya, ia memberi caption Sehat itu mahal.

Ia juga mengajak serta putranya, Azka, ikut saat dirinya berlatih Muaythai pada September 2016.

Nikita memberi caption, Azka berisik.

Didampingi istruktur perempuan, Niki mengenakan kaus warna putih dengan sarung tinju berwarna putih juga.

Ia berkali-kali melayangkan pukulan dan tendangan menggunakan lutut.

Pada kesempatan lainnya, Niki juga berlatih Muaythai dengan pakaian ketat serba hitam.

Kali ini, ia melatih tendangan kedua kakinya.

Berkali-kali dengan gerakan maju ke depan, ia melayangkan tendangan setinggi kepala yang berhasil diblok sang instruktur.

Pada video lainnya, Niki sedang melatih tendangan juga.

Ia menuliskan caption agak menggelitik.

 "Belajar matahin leher laki," tulis Nikita.

 Untuk foto dan video Nikita sedang berlatih Muaythai ini, juga tak luput dari perhatian netizen.

Ia menulis caption, Nothing is impossible. Anything can happen as long as we believe☺ @nikitamirzanmawardi #momlife #mom #life #love #happylife #loveislove #nikitamirzani #healty.

hesti88@ipink_nicole: Beb w nendangin gedebong pisang biar body bs gini

torry_seven: Pantesan nonjokin org. Latihannya kayak gini...heheh. Tapi mantaabbb.

fahriall23: Wahh mantap tuu kaa persiapan buat org yg suka main-mainin perasaan./

indraprasetya6090: Gw sih suka suka banget sama gaya u yg satu ini. Tato n bertarung. Semangat Nik

3. Ngegym

Pada video lainnya, Niki sedang berlatih keras di pusat kebugaran (Gym). Ia melatih otot perut, lengan, dan kakinya.

Pada satu video ia terlihat sedang ditemani seorang instruktur.

Mengenakan atasan ketat warna biru, Niki terlihat serius membentuk tubuhnya.

Video ini diunggah Niki pada Juni 2016.

Ia memberi caption @azkaraqillamawardi_al ikut ami olah raga. Good job sayang.

Ada dua vide dirinya sedang ngegym.

Kedua video ini pun tak luput dari perhatian netizen.

Upaya kerasnya berlatih Muaythai mendapat pujian Netizen.

kojulieel: Hahaha..treadmill ya al biar lancing

angginewbie: Latianya aja gini ya. Makanya bdanya bgus. Rajin olah raga

yuliatmodiharjo: Ngefans bgt sm Nikita

mommy_fatih: Body nya kereenn bngt.

hakim5402: Sipp bagus, trus latih ngge jim nya ya tambah finisingnya pukulan biar ampuh tuh hhahaha.

putryzeinfany: Ka @nikitamirzanmawardi Keren banget bodynya Gak kalah sama Gaddis 19th jadi pengen six pack juga

3. Berenang

Nikita Mirzani juga menyempatkan diri berendam di kolam renang. Dalam sebuah kesempatan ia mengajak serta putranya, Azka.

Nikita terlihat menemani Azka yang berada di kolam dangkal, sementara dirinya berada di kolam yang dalam di sebelahnya.

Perhatian Niki pada Azka menuai pujian.

nathaliedevy: Pintar dan lucu banget adenya...

sugali_agung: Alhamdulillah sudah besar iya

shallyutami: Terkadang..kita saja yg selalu ngedjuge orang dari penampilan..biarkan saja mereka mau apa dan melakukan apa..yg penting tdk mengganggu orang...yg penting llihat diri kita dulu...oke..teman2

riskiprayoga19: Lemak nian lihat Mbak Niki berenang.

4. Headstand

Nikita juga melatih keseimbangan tubuhnya dengan melakukan Headstand.

Kepalanya berada di bawah menjadi tumpuan seluruh tubuhnya yang naik ke atas.

Mengandalkan kedua lengan sebagai sandaran, Niki terlihat mengangkat kedua kakinya lurus ke udara.

Headstand ini dilakukan Niki di sebuah taman di Nagoya-shi, Aichi, Jepang.

anashandoko: Wuih hebat kak @nikitamirzanimawardi1 ko bisa sih?

meiva_azzahra: Itu bnran apa cuma editan.

exotic_asian: Nice headstand pose Niki !!!

yogis_mariayosi: Kakimu rapatin. Punggungnya jgn arching ya

Dari semua usahanya berolahraga, Nikita Mirzani menyadari ia melakukannya untuk satu tujuan.

Apalagi kalau bukan untuk tubuh yang aduhai.

Ia mengunggah fotonya sedang bersandar di pusat kebugaran dengan wajah kelelahan.

Ia menuliskan caption, Demi kesemokan Dan kebohayan body Yg aduhai.

Niki juga memperlihatkan buah dari usahanya berolahraga.

Ia menuliskan caption, Nothing is impossible. Anything can happen as long as we believe. Pagi dona.

Bagaimana menurut kalian? Mau coba yang mana? 

Yuks tonton dan subscribe YouTube Channel Video Tribun Pontianak berikut ini: