Terlalu Banyak Konsumsi Nasi Berisiko Terkena Diabetes, Mitos atau Fakta?
Hampir sebagian besar masyarakat Indonesia terbiasa makan nasi putih sebanyak tiga kali sehari, dalam jumlah yang sangat banyak pula.
Editor:
Rizky Zulham
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/nasi_20180212_140930.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Hari-Ataksia-Internasional11.jpg)
Jangan lupa, imbangi asupan makanan Anda dengan gizi seimbang seperti protein, lemak, vitamin, dan mineral.
Meskipun tak mudah bagi masyarakat Indonesia untuk mengonsumsi karbohidrat selain nasi, penting bagi Anda untuk memerhatikan asupan makanan yang Anda konsumsi sehari-hari demi menjaga kesehatan tubuh secara kesuluruhan.
Pasalnya, bila setiap hari Anda hanya makan nasi tanpa menyelingi makanan pokok lainnya, Anda bisa kekurangan atau kelebihan zat gizi tertentu.
Nah, hal tersebutlah yang bisa meningkatkan risiko Anda mengidap penyakit tertentu dalam jangka panjang. (hellosehat.com)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Minuman-Terampuh-Tangkal-Flu-Batuk-dan-Pilek-saat-Musim-Hujan-yang-Wajib-Dicoba.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/penyakit-musiman-seperti-Flu-dan-Batuk.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Foto-bersama-pada-Seminar-Dokter-Nasional-2025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/ngkap-soal-terapi-pengganti-ginjal-yang-dimiliki-RSUD-dr-Soedarso-saat-ini.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/INARA-RUSLI-CANTIK.jpg)