Tak Ingin Bayi di Janin Lahir Cacat, Bunda Disarankan Banyak Konsumsi Buah ini
Folat diperlukan untuk ibu hamil untuk mencegah risiko adanya kelainan dan cacat lahir pada janin, misalnya cacat otak dan tulang belakang.
Penulis: Mirna Tribun | Editor: Mirna Tribun
lihat foto
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Ibu hamil membutuhkan nutrisi yang lebih banyak dari biasanya.
Untuk itulah mulai dari menu makanan sampai camilan, semua harus diperhatikan.
Makanan yang dimakan oleh ibu hamil sangat berpengaruh pada pertumbuhan dan kesehatan janin.
Baca: Pakar Kesehatan Tak Anjurkan Bersihkan Wajah Pakai Tisu Basah
Agar camilan tidak hanya enak tapi juga menyehatkan, kita bisa mencoba buah manggis.
Nutrisi buah manggis ternyata banyak manfaatnya untuk ibu hamil, lo!
Baca: Saat Beli Semangka Jika Dibelah Kondisinya Seperti ini, Segera Buang, Berbahaya untuk Kesehatan!
Untuk info lebih lengkapnya, silakan simak di bawah ini, ya!
1. Mengatur gula darah
Tidak hanya untuk penderita diabetes, buah manggis juga bisa mengatur gula darah ibu hamil.
Mengonsumsi buah manggis saat kehamilan dapat membantu mengatur kadar glukosa dengan sangat efektif.
Dengan begini ibu hamil tidak perlu khawatir gula darah akan meningkat drastis akibat kehamilan.
2. Mencegah kanker
Senyawa bernama xanthone dalam manggis bisa berperan sebagai anti-kanker.
Xanthone dapat menghambat pertumbuhan sel kanker selama kehamilan.
