Perempuan Mesti Tahu, Inilah Cara Mudah dan Benar Bersihkan Miss V Saat Menstruasi

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Kebersihan dan kesehatan vagina merupakan fokus utama bagi setiap perempuan, agar tak timbul berbagai masalah, seperti misalnya infeksi.

Kita tahu bahwa menjelang atau pada saat menstruasi, kebanyakan perempuan akan secara normal mengalami keputihan.

Keputihan yang keluar beberapa hari menjelang menstruasi akan dilanjutkan dengan keluarnya darah menstruasi.

(Baca Juga: Dalam Hukum Islam, Bolehkah Menggunting Kuku dan Rambut Saat Haid?

Inilah yang menyebabkan kondisi kelembapan daerah vagina menjadi terganggu.

Menurut dr. Ryan Thamrin, kondisi ini akan bertambah parah jika perempuan tidak memperhatikan kebersihan daerah vagina dengan baik sehingga akan muncul beragam keluhan seperti bau yang tidak sedap dan rasa gatal mengganggu.

Karena begitu penting dan intim, ada 9 langkah mudah bagi Ibu dalam membersihkan vagina saat menstruasi menurut dr. Ryan Thamrin.

1. Secara teratur membasuh bagian vulva (bibir vagina) dengan menggunakan air bersih setiap habis buang air kecil, buang air besar, ketika mandi, dan saat menganti pembalut atau pantyliner.

2. Saat membasuh vagina, lakukan dengan cara membasuh dari arah depan (vagina) ke arah belakang (anus), jangan terbalik.

3. Setelah membasuh, sebelum menggunakan celana, keringkan dulu dengan menggunakan handuk atau tisu yang tidak memilki harum.

4. Gantilah segera pembalut atau pantyliner jika sudah merasakan tidak nyaman atau lembap.

Terutama di saat darah menstruasi sedang banyak-banyaknya (biasanya pada hari ke 1-3 menstruasi) .

Jika frekuensi mengganti pembalut terlalu lama dan darah menstruasi lagi banyak-banyaknya, maka “tampungan” darah di dalam pembalut akan menjadi sumber penyakit (bakteri).

Dan meningkatkan suasana “lembap” di daerah vagina yang akhirnya timbul rasa gatal di saat menstruasi.

5.  Pilihlah jenis pembalut atau pantyliner yang menurut kamu nyaman dan tidak menimbulkan iritasi pada daerah kulit sekitar vagina.