Niat Makan Sahur Puasa Ramadan & 7 Manfaat Puasa Menurut Rasulullah SAW

Niat Makan Sahur Puasa Ramadan & 7 Manfaat Puasa Menurut Rasulullah SAW

Makan Sahur adalah sebuah istilah Islam yang merujuk kepada aktivitas makan oleh umat Islam yang dilakukan pada dini hari bagi yang akan menjalankan ibadah puasa pada bulan Ramadan.

Sahur sebagai makan pagi cocok dengan Iftar sebagai makan malam, selama Ramadan, menggantikan makan tiga kali sehari (sarapan, makan siang dan makan malam).

Meskipun di beberapa tempat makan malam juga dikonsumsi setelah Iftar kemudian pada malam hari.

Seperti dilansir dari NU.or.id, Rasulullah SAW meminta mereka yang akan berpuasa pada siang hari untuk menyantap hidangan di waktu sahur.

Baca: Lafaz Niat Sahur Puasa Ramadan, Keutamaan, 8 Manfaat & Tips Sahur Agar Tubuh Tidak Lemas dan Melar

Baca: Tiga Hal Sunah Puasa Ramadan, Niat Sahur & Doa Buka Puasa!

Baca: Niat Sholat Tarawih Sendiri dan Berjamaah Ramadhan 1440 H, UAS Jelaskan Jumlah Rakaat Solat Tarawih

Rasulullah SAW mengatakan bahwa santapan hidangan sahur itu penuh berkah sebagai keterangan hadits berikut ini:

وعن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه قال قال رسول الله صلى الله عليه و سلم السحور كله بركة فلا تدعوه ولو أن يجرع أحدكم جرعة من ماء فإن الله عز و جل وملائكته يصلون على المتسحرين

Artinya, "Dari Abu Sa'id Al-Khudri RA, ia mengatakan bahwa Rasulullah SAW bersabda," Sahur setuju mengandung berkah. Maka itu, jangan kalian meninggalkannya karena kalian hanya meminum seteguk udara karena Allah dan malaikat bershalawat untuk mereka yang bersahur, '”(HR Ahmad).

Anjuran makan sahur ini sangat kuat. Kesempatan makan di waktu sahur sedapat mungkin tidak dilewatkan.

Meskipun Rasulullah SAW mengijinkan sahur hanya dengan seteguk mengingat Allah yang luar biasa saat itu.

وعن عبد الله بن عمر رضي الله عنهما قال قال رسول الله صلى الله عليه و سلم تسحروا ولو بجرعة من ماب

Artinya, "Dari Abdullah bin Umar RA, ia berkata bahwa Rasulullah SAW bersabda, '' Hendaklah kalian bersahur hanya seteguk udara," (HR Ibnu Hibban).

Niat Makan Sahur

Niat makan sahur dilafazkan untuk menjaga agar kita tidak was-was ketika memulai puasa Ramadan.

Sejatinya, niat ada di dalam hati. Dilansir dari NU.or.id, niat dalam ibadah, harus memenuhi beberapa kriteria yang disesuaikan dengan ibadah yang akan dikerjakan.