Jangan Abaikan, Ini waktu yang Tepat Untuk Mengganti Pembalut Saat Menstruasi

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Mungkin diantara kamu masih ada yang mengira-ngira, seberapa sering harus mengganti pembalut saat sedang menstruasi.

Sesering apa pembalut diganti, sesungguhnya ada beberapa faktor yang memengaruhi, seperti dari jenis pembalut yang digunakan, juga deras atau tidaknya aliran saat menstruasi.

Jika kamu terlalu lama memakai pembalut, selain jorok, juga akan menimbulkan risiko kesehatan yang tentu saja tak diinginkan.

Baca: Koni Kalbar Gelar Raker, Bahas Kepastian Tuan Rumah Porprov 2018

Baca: 5 Keunikan Film Buffalo Boys yang Perlu Kamu Tahu

Baca: Kebakaran Hutan di Bukit Ampan, Tagana Akui Kejadian Pertama Kali

Asal kamu tahu, selama masa menstruasi, pembalut harus diganti sesering yang diperlukan untuk mencegah bantalan basah dari aliran menstruasi.

Idealnya, ganti pembalut 6 jam sekali, namun jika aliran menstruasi sedang deras, kamu bisa ganti per 3-4 jam sekali.

Memakai terlalu lama dapat menyebabkan ruam, infeksi saluran kemih, infeksi alat reproduksi, dan bau yang tidak sedap.

Tak hanya itu saja, ada tata cara memakai pembalut yang mungkin belum kamu ketahui.

Baca: Peserta Tak Perlu Menghitamkan Jawaban Lagi, Ini Tips Agar Lulus CPNS!

Baca: Harga Telur Masih Tinggi, Ini Penjelasan Kadiswanak Kalbar

Baca: PAN Sanggau Target 5 Kursi DPRD Sanggau

1. Penting untuk kamu lebih sering mencuci diri saat sedang menstruasi, dan memastikan daerah kewanitaan bersih serta bebas bau.

2. Ketika sedang menstruasi, mekanisme pembersihan vagina otomatis menyingkirkan bakteri.

3. Untuk membuang pembalut, pastikan membungkusnya dengan benar, jangan membuangnya ke toilet.

4. Pilih pembalut yang sesuai kebutuhan, ada yang ekstra panjang, dengan dan tanpa sayap, pembalut khusus di malam hari, dan banyak lagi.

5. Ada mitos menyatakan bahwa perempuan sebaiknya tidak sering mencuci rambut saat menstruasi. Tetapi, mandi teratur nyatanya penting.

Ini akan membuat kamu merasa bersih dan segar, serta membebaskan diri dari kram menstruasi dan rasa sakit.

6. Selama menstruasi, lebih baik pakai celana longgar dan nyaman sehingga ada ruang untuk bernapas, dan tidak akan menyebabkan kebocoran yang memalukan.

Baca: Kosmetik Dewi Perssik Dicuri ART, Fansnya Sampai Turun Tangan Hingga Fakta Lainnya Terkuak

Baca: Siswa SMAN 3 Pontianak Antusias Ikuti Materi Etika Bersosial Media Dari Tribun Pontianak

Baca: Harga Telur Masih Tinggi, Ini Penjelasan Kadiswanak Kalbar

7. Selalu bawa pembalut ekstra di tas bahkan ketika tidak sedang menstruasi, untuk menghadapi situasi yang tidak terduga.

Nah, itu dia tata cara memakai pembalut yang wajib kamu tahu.

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Kelamaan Pakai Pembalut Sebabkan Ruam, Ini Waktu Tepat Menggantinya.

Yuk Like Fanpage Tribun Pontianak Interaktif: