Bolehkah Anak Usia di Bawah Tiga Tahun Minum Susu Kotak? Ini Penjelasan Dokter Anak!

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Moms khawatir karena Si Kecil masih berusia di bawah tiga tahun namun gemar mengonsumsi susu kotak? 

Tidak usah khawatir Moms, seorang dokter anak dr. Rifan Fauzie, SpA, RSAB, menjelaskan selama mengonsumsi susu kotak Si Kecil tidak mengalami gangguan pencernaan pada BAB, mual-muntah, atau kembung, maka tidak ada dampak negatif yang memengaruhi pencernaannya. 

Baca: Sering Dibuang, Ternyata Kulit Ari Buah Salak Miliki Manfaat Luar Biasa Untuk Kesehatan Tubuh

Pada situs Children and Young Health, susu kemasan yang dijual di toko-toko atau minimarket umumnya sudah dipasteurisasi. 

Artinya, susu sapi ini sudah melalui proses pemanasan untuk membunuh kuman dan bakteri, tanpa menghancurkan nutrisinya. 

Seperti nutrisi penting yaitu kalsium dan vitamin D, serta beberapa vitamin tambahan lainnya. 

Untuk Si Kecil yang berusia lebih dari 1 tahun, pilihan jenis susu formula/tambahan lebih bebas selama tidak memengaruhi konsistensi tinjanya seperti diare atau tinja yang berdarah. 

Baca: Es Krim Paling Pedas di Dunia, 500 Kali Lebih Pedas Dari Saus Sambal, Berani Coba?

Baca: Banyak Yang Tak Tahu, Ternyata 6 Makanan Lezat Ini Bisa Sebabkan Kematian, Awas!

Frekuensi minumnya pun bisa sampai 2-3 kali per hari, dan selebihnya adalah mengonsumsi makanan utama yaitu makan pagi, siang, dan malam dengan selingan kudapan serta buah. 

Batita biasanya disarankan minum susu full cream hingga usia 2 tahun, karena susu yang dikurangi kadar lemaknya memiliki kalori lebih rendah.

Hal ini karena anak-anak di bawah usia 2 tahun masih membutuhkan nutrisi yang lengkap, termasuk lemak sebagai sumber energi, dan pendorong pertumbuhan sel-sel dalam tubuhnya. 

Susu kemasan biasanya dilengkapi dengan label keterangan nutrisi, sehingga memudahkan Moms untuk mengetahui nutrisi tambahan sesuai merek susunya. 

Susu kemasan tahan disimpan selama 6-10 bulan, atau maksimal lima hari setelah dibuka. 

Jadi tak perlu khawatir lagi, Moms. 

Anak batita boleh kok meminum susu kemasan. 

Sumber:sajiansedap