5 Risiko Mengancam Minum Sambil Berdiri!

Laporan Wartawan (mg1) Tribun Pontianak, Ana Sesar Andani

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID, PONTIANAK - Minum air putih setiap hari wajib hukumnya untuk menjaga kesehatan tubuh.

Selain itu, tubuh kita memerlukan cairan pengganti setelah beraktivitas seharian. Minum 8 gelas sehari merupakan anjuran dari dokter untuk aktivitas normal.

Baca: 5 Momen Lucunya Tasyakuran Anak Selebgram Rachel Vennya

Kamu sering minum air putih setiap hari? Itu baik loh tapi, jika kamu minum sambil berdiri ternyata bisa menderita 5 hal berikut:

Baca: Bikin Hati Hangat, Ini 5 Moment Menyentuh Kelahiran Anak Pertama Rinni Wulandari dan Jevin Julian

1. Artritis

Dilansir dari wellordie.com minum air sambil berdiri bisa mengganggu keseimbangan cairan dalam tubuh. Akibatnya bisa terjadi penumpukan cairan di sendi-sendi tubuh dan menyebabkan artritis.

Artritis adalah peradangan pada satu atau lebih persendian. Ternyata bahaya juga ya.

2. Sistem Pencernaan
Minum sambil berdiri akan membuat usus dilewati sebagai aliran air dan menciprat ke dinding perut.

Cipratan dapat menyebabkan gangguan sistem pencernaan dalam jangka panjang.

3. Ginjal tak bisa menyaring dengan baik
Minum air sambil berdiri membuat proses penyaringan yang dilakukan ginjal tak optimal. Bahkan kotoran menumpuk di ginjal dan kandung kemih yang bisa menyebabkan gangguan saluran kemih.

4. Heartburn
Heartburn merupakan gejala utama dari penyakit GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), yang terjadi ketika isi lambung kembali naik ke kerongkongan (Esofagus).

5. Saraf Menegang
Saraf tubuh bisa menegang saat kita minum dalam keadaan berdiri. Sebaliknya, jika kita minum sambil duduk maka sistem parasimpatetik akan terkondisikan lebih rileks sehingga saraf tak akan tegang.

Sudah tahu kan risiko dari minum berdiri. Jadi kamu pilih minum berdiri atau duduk nih?