6 Kombinasi Makanan Ini Tak Baik untuk Tubuh Jika Dimakan Bersamaan, Makanan Apa Aja?
Kombinasi makanan ini dipercaya punya efek tertentu pada tubuh. Berikut adalah beberapa kombinasi makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan
Penulis: Mirna Tribun | Editor: Mirna Tribun
lihat foto
Laporan Wartawati Tribun Pontianak, Mirna
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Makanan yang baik memang harus beragam.
Mulai dari ragam jenis sampai warnanya.
Itulah mengapa kita dianjurkan mengonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna.
(Baca: Ayam Panggang Kecap Inggris - Kelezatannya Meresap Sampai Kedalam )
Itu agar nutrisi yang masuk ke tubuh juga beragam dan jadi lengkap.
Tapi tahukah anda jika beberapa makanan sebaiknya tidak dimakan bersamaan ?
(Baca: Garang Asem Khas Kudus - Dalam 45 Menit, Siap Disantap! )
Kombinasi makanan ini dipercaya punya efek tertentu pada tubuh.
Berikut adalah beberapa kombinasi makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan.
1. Bayam dan Susu atau Kedelai
Bayam punya kandungan asam oksalat.
Susu dan kedelai punya kandungan kalsium yang baik bagi tulang dan gigi.
Namun, jika keduanya digabungkan, asam oksalat dapat bereaksi dengan kalsium membentuk endapan yang tidak larut bernama kalsium oksalat.
Zat ini terbentuk di dalam usus dan mempengaruhi penyerapan kalsium sehingga menyebabkan penyumbatan di perut.
