Dengan Trik Khusus ini, Sakit Kepala dan Stres Hilang Dalam 30 Detik

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Ada trik khusus dan sederhana yang bisa menghilangkan stres.

Sakit kepala dan stres di perjalanan atau bahkan di tempat kerja tentu bukan yang diharapkan.

Ini menjadi sangat mengganggu untuk melakukan aktivitas.

Dikutip dari Wikipedia, Stres adalah suatu kondisi anda yang dinamis saat seorang individu dihadapkan pada peluang, tuntutan, atau sumber daya yang terkait dengan apa yang dihasratkan oleh individu itu dan yang hasilnya dipandang tidak pasti dan penting.

Stres adalah beban rohani yang melebihi kemampuan maksimum rohani itu sendiri, sehingga perbuatan kurang terkontrol secara sehat.

Stres tidak selalu buruk, walaupun biasanya dibahas dalam konteks negatif, karena stres memiliki nilai positif ketika menjadi peluang saat menawarkan potensi hasil.

Sebagai contoh, banyak profesional memandang tekanan berupa beban kerja yang berat dan tenggat waktu yang mepet sebagai tantangan positif yang menaikkan mutu pekerjaan mereka dan kepuasan yang mereka dapatkan dari pekerjaan mereka.

Stres bisa positif dan bisa negatif. Para peneliti berpendapat bahwa stres tantangan, atau stres yang menyertai tantangan di lingkungan kerja, beroperasi sangat berbeda dari stres hambatan, atau stres yang menghalangi dalam mencapai tujuan.

Meskipun riset mengenai stres tantangan dan stres hambatan baru tahap permulaan, bukti awal menunjukan bahwa stres tantangan memiliki banyak implikasi yang lebih sedikit negatifnya dibanding stres hambatan.

Tak sedikit orang yang mengatasi ini dengan meminum obat.

Atau bahkan melakukan hal-hal yang 'mahal' untuk menghilangkannya.

Tapi rupanya, seperti dikutip brightside.me, ada trik khusus dan sederhana untuk meredakan sakit kepala dan menghilangkan stres dengan cara memencet tangan Anda.

Di tubuh manusia, terdapat sejumlah titik aktif yang bisa dipijat untuk menghilangkan rasa sakit.

Titik untuk menghilangkan sakit kepala dan stres berada di antara jari telunjuk dan jempol tangan.

Cobalah mencari otot yang menonjol diantara dua jari itu.

Jika ketemu, tekan menggunakan jempol dari tangan lain.

Lakukan itu secara bergantian.

Jika Anda melakukannya dengan benar, dalam waktu 30 detik sakit kepala dan stres yang melanda akan hilang. (Tribun Bogor)