Tips Agar Puasa Tidak Lemas dan Ngantuk

Tips Agar Puasa Tidak Lemas dan Ngantuk, Menjaga Tubuh Tetap Bugar Saat Puasa

Lemas saat puasa umumnya hanya terjadi pada fase awal yakni 3-4 hari pertama. Setelah 3-4 hari tubuh akan beradaptasi.