TAG
senam
-
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/irma-sulistioningrum_20170130_103004.jpg)
Instruktur Cantik Ini Pilih Gerakan-gerakan yang Menantang
Pertama kali melihat senam ini, saya langsung tertarik karena gerakan-gerakannya lebih menantang. Karena ada beberapa genre di dalamnya
Senin, 30 Januari 2017 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/zin-asrul_20170129_135158.jpg)
Instruktur Senam Zumba Harus Berlisensi Internasional
Tidak sembarangan untuk menjadi instruktur senam zumba, harus ada lisensi internasionalnya.
Minggu, 29 Januari 2017 -
Bersama Tribun, Peserta Senam Zumba Lebih Ramai
Apalagi Tribun Pontianak memberikan hadiah doorprize yang membuat peserta lebih banyak datang
Minggu, 29 Januari 2017 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/hipermardt_20170129_100637.jpg)
Hypermart Gelar Bazar di Lokasi Senam Zumba
Untungnya ada dari Hypermart yang jualan roti, jadi bisa sarapan dulu sebelum senam
Minggu, 29 Januari 2017 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/stan-tribun_20170129_074841.jpg)
Peserta l Senam Zumba Serbu Stan Tribun Pontianak
Bagi masyarakat yang ingin ikut meramaikan bisa langsung datang ke lokasi senam di halaman Ayani Megamal.
Minggu, 29 Januari 2017 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/senam-zumba_20170127_215357.jpg)
Ingin Sehat dan Dapat Hadiah? Ikuti Ayani Megamal Senam Zumba Bersama Tribun Pontianak
Untuk mendapatkan tiket, peserta cukup membawa koran Tribun Pontianak dengan edisi yang telah kita tentukan. Bagi yang bingung mendapatkan korannya...
Jumat, 27 Januari 2017 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/senam-sehat_20161218_082801.jpg)
Peserta Fun Bike Semangat Ikuti Senam
Gerakan demi gerakan yang diperagakan oleh instruktur tampak diikuti dengan semangat oleh para peserta.
Minggu, 18 Desember 2016 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/senam-zumba_20161211_140033.jpg)
Ingin Lihat Kakek-kakek Senam Zumba? Tonton Videonya!
Seakan tidak ingin kalah dengan peserta Jalan Sehat Gerakan Xtra lainnya, kakek-kakek yang mempunyai usia lanjut tetap bersemangat untuk ikut senam...
Minggu, 11 Desember 2016 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/senam_20161204_091854.jpg)
Kemeriahan Senam Dalam Hari Bakti PU ke-71 di Ngabang
Kegiatan yang dipusatkan di Halaman Kantor Bupati Landak ini, diisi dengan kegiatan jalan sehat dan pembagian doorprize.
Minggu, 4 Desember 2016 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/senam_20161127_082835.jpg)
Asyiknya Senam Cha-cha di Depan Stadion Sultan Syarif Abdurahman
Berbagai usia tampak mengikuti senam ini, bahkan yang sudah berusia lanjut tidak kalah lincahnya dengan peserta yang masih berusia muda.
Minggu, 27 November 2016 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/senam-sehat_20161125_153342.jpg)
Warga Antusias Ikut Senam Sehat di Kantor Bupati Sambas
Suka lah, senam sama sama, biar tidak dapat doorprize tidak masalah, tapi berharap dapat lah, yang penting senang,
Jumat, 25 November 2016 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/senam-massal-pelajar_20161107_170249.jpg)
Senam Massal Pelajar Hibur Masyarakat di Pembukaan Turnamen Kapolsek Cup
Senam yang dilakukan oleh pelajar ini, sangat menghibur masyarakat yang menyaksikan
Senin, 7 November 2016 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/senam-tribun-kodam_20161106_075146.jpg)
Ribuan Peserta Senam Bersama di Funwalk Hari Listrik Nasional, Lihat Aksinya
Acara funwalk ini merupakan rangkaian kegiatan dalam rangka memperingati Hari Listrik Nasional ke 71 oleh PLN wilayah Kalimantan Barat.
Minggu, 6 November 2016 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/ikke-wicaksono_20161104_183718.jpg)
Ikke Wicaksono: Pemimpin dan Masyarakat Jangan Ada Gap
Diharapkan pejabat-pejabat daerah dapat melihat langsung dilapangan kondisi daerah.
Jumat, 4 November 2016 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/senam-les-mills_20161103_220040.jpg)
Suasana Prajurit Kodam XII/Tpr Latihan Senam Les Mills
Kegiatan ini merupakan persiapan yang dilakukan Kodam XII/Tpr untuk mengikuti kegiatan senam Les Mills yang akan dilaksanakan pada Minggu (6/11/2016).
Kamis, 3 November 2016 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/senam_20161103_210856.jpg)
Matangkan Persiapan Senam Les Mills, Kodam XII/Tpr Lakukan Latihan Persiapan
Kita saat ini sedang melakukan kegiatan gladi, karena gerakan senamnya memang agak berbeda dan cukup sulit.
Kamis, 3 November 2016 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/senam_20161030_094145.jpg)
Cegah Stroke Lewat Senam Otak, Inilah Videonya
Kegiatan ini dihelat Perhimpunan Dokter Spesialis Saraf Indonesia (Perdossi) cabang Kalimantan Barat.
Minggu, 30 Oktober 2016 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/costplay-pikachu_20161009_111122.jpg)
Costplay Pikachu Hibur Peserta Funwalk di SSA Pontianak
Mereka pun menyempatkan berfoto bersama dengan tarif sukarela untuk setiap kali fotonya.
Minggu, 9 Oktober 2016 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/pemuda-berjenggot_20161009_100636.jpg)
[VIDEO] Goyangan Pemuda Berjenggot Ini Jadi Pusat Perhatian Peserta Funwalk Alfamart
Tua muda tampak asik mengikuti instruktur dan badut Albi diatas diatas panggung dengan gerakan yang mengundang rasa ingin bergoyang
Minggu, 9 Oktober 2016 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/badut-albi_20161009_092839.jpg)
Badut Albi Jadi Pusat Perhatian Funwalk di SSA
Serta pada kesempatan yang sama juga, Alfamart menyelenggarakan di 17 kota besar di Indonesia kegiatan Funwalk
Minggu, 9 Oktober 2016
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Jadwal-M7-World-Championship-2026-Terbaru-Tim-Lolos-Bracket-Playoffs-Beda-Kasta-Alter-Ego-dan-Onic.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Lowongan-Kerja-Maskapai-Susi-Air-Terbaru-Januari-2026-Lengkap-3-Link-Pendaftaran-dan-Syarat-Lamaran.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Hari-Libur-Bulan-Februari-2026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Waspada-Gelombang-Tinggi-Akhir-Desember-Tahun-2025-Lengkap-Rilis-Cuaca-Peringatan-Dini-BMKG-Terbaru.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Pas-Sebulan-Jadwal-Libur-Panjang-Sekolah-Ramadhan-2026-Mulai-Awal-Puasa-sampai-Idul-Fitri-1447-H.jpg)