Rahasia Wajah Fresh Syifa Hadju di Hari Pernikahan dengan El Rumi, Ternyata Jalani Puasa Mutih

Ringkasan Berita:

• Di balik pesona tersebut, terungkap bahwa Syifa menjalani sebuah ritual tradisional menjelang akad nikah, yakni puasa mutih. 
• Fakta ini diketahui dari percakapan di balik layar persiapan pernikahan yang diunggah melalui kanal YouTube El & Syifa Family pada Minggu 26 April 2026. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Penampilan memukau Syifa Hadju saat hari pernikahannya dengan El Rumi sukses mencuri perhatian publik.

Banyak warganet menilai wajahnya tampak lebih segar, bercahaya, bahkan terlihat berbeda dari biasanya hingga menuai berbagai pujian.

Di balik pesona tersebut, terungkap bahwa Syifa menjalani sebuah ritual tradisional menjelang akad nikah, yakni puasa mutih. 

Fakta ini diketahui dari percakapan di balik layar persiapan pernikahan yang diunggah melalui kanal YouTube El & Syifa Family pada Minggu 26 April 2026. 

Dalam video tersebut, Syifa mengungkapkan bahwa dirinya tengah menjalani pola makan khusus sebagai bagian dari persiapan hari bahagianya.

Ia hanya mengonsumsi makanan berwarna putih tanpa tambahan bumbu apa pun.

“Aku lagi puasa mutih,” ujar Syifa. Ia menjelaskan lebih lanjut bahwa menu yang dikonsumsinya sangat sederhana, seperti nasi putih tanpa rasa, tahu putih, serta putih telur tanpa garam maupun penyedap.

• Kini Jadi Besan, Profil Shendy Hadju, Ibunda Syifa Hadju yang Mengidolakan Maia Estianty

Puasa mutih sendiri merupakan tradisi yang berasal dari budaya Jawa dan telah dikenal secara turun-temurun. 

Praktik ini identik dengan pembatasan konsumsi makanan hanya pada jenis tertentu, terutama makanan berwarna putih yang dianggap lebih “bersih”.

Secara makna, istilah “mutih” merujuk pada proses memurnikan diri. Tidak hanya secara fisik, tetapi juga secara batin dan spiritual. Oleh karena itu, puasa ini kerap dilakukan dalam momen-momen penting sebagai bentuk persiapan diri.

Durasi menjalani puasa mutih pun bervariasi, mulai dari beberapa hari hingga berminggu-minggu, tergantung pada kemampuan masing-masing individu. 

Namun, Syifa mengaku hanya melakukannya dalam waktu singkat, yakni hingga prosesi akad nikah selesai.

“Sampai selesai akad saja,” ungkapnya.

MaknaPuasa Putih

Menurut sejumlah sumber kesehatan seperti Halodoc, puasa mutih dipercaya memiliki beberapa manfaat, di antaranya membantu proses detoksifikasi tubuh serta meningkatkan konsentrasi. Selain itu, sebagian orang juga meyakini bahwa pola makan ini dapat membuat kondisi kulit tampak lebih bersih dan cerah.

Meski demikian, klaim manfaat tersebut belum sepenuhnya didukung oleh bukti ilmiah yang kuat.