60 Contoh Soal Ulangan PJOK Kelas 4 SD Persiapan UTS dan UAS

a. menangkap bola
b. lari
c. jongkok
d. melompat

Jawab : A

6. Pola gerak yang terdapat dalam aktivitas senam lantai adalah ....

a. bertumpu, bergantung, mendarat
b. jalan santai, melompat, meloncat
c. melempar, melompat, meloncat
d. berenang, berjalan, bergantung

Jawab : B

7. Yang termasuk gerak dasar bertumpu adalah ....

a. berayun
b. berguling
c. head stand atau berdiri dengan kepala
d. melayang

Jawab : C

8. Dalam senam lantai terdapat variasi tolakan dengan kombinasi mendarat dan keseimbangan. Variasi tolakan tersebut adalah ..

a. menolak dengan salah satu tangan
b. tolakan kaki kanan dan kaki kiri bersamaan
c. menolak dengan dua kaki
d. tolakan kaki kanan dan kaki kiri bergantian

Jawab : D

9. Tujuan merentangkan kedua lengan ke samping dalam variasi tolakan dengan kombinasi mendarat dan keseimbangan adalah ....

a. menjaga keseimbangan
b. meluruskan tubuh
c. memperkuat kaki
d. dapat bergerak maju ke depan

Jawab : A

10. Mengayun dalam variasi tolakan dengan kombinasi melayang, mengayun, mendarat, dan putaran dalam rangkaian gerak senam lantai dilakukan setelah ....