40 JAWABAN Soal Pilihan dan Essay PJOK Kelas 4 SD Ulangan UTS/PTS Semester 1 Lengkap

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berikut 40 soal pilihan ganda dan essay PJOK Kelas 4 semester 1 sebagai panduan belajar.

Untuk orang tua, siswa dan guru dalam menghadapi pembelajaran PJOK khususnya jelang ulangan pada semester 1.

Pembelajaran soal ini terdiri dari soal pilihan ganda dan essay yang telah disusun sesuai dengan standar pembelajaran.

Dalam meningkatkan kemampuan peserta didik dalam mepersiapkan diri menghadapi soal-soal ulangan pada masa semester 1.

Baik itu untuk ulangan UTS/PTS ataupun UAS serta ujian lainnya dalam menghadapi ujian sekolah.

Seluruh soal ini akan memberikan pengalaman kepada siswa dalam menghadapi soal-soal ulangan.

Akases terhadap materi soal juga mudah karena bisa secara online melalui seluler, memudahkan dalam belajar dari mana saja dan kapan saja sesuai dengan perkembangan digitalisasi saat ini.

Share juga materi pembelajaran ini kepada teman lainnya untuk bisa belajar bersama

Baca juga: 40 JAWABAN Ulangan Semester 1 IPS Kelas 4 Kurikulum Merdeka UTS/PTS Soal Pilihan Ganda

Soal PJOK Kelas 4 Semester 1

1. Pada saat berkemah kita dapat . . . . .

a. mendapat kesenangan
b. mengenal alam bebas
c. berekreasi
d. mencari teman

Jawaban: B

2. Permainan tarik tambang bertujuan untuk melatih . . . . .

a. melatih hidup sehat
b. melatih kerja sama tim
c. melatih kemandirian
d. mencari tempat berkemah

Jawaban: B

3. Salah satu sikap tidak perduli dengan lingkungan sekitar adalah. . . . .

a. membuang sampah sembarangan
b. membersihkan kamar setelah bangun tidur
c. menguras bak mandi seminggu sekali
d. menyiram bunga di taman

Jawaban: A

4. Nyamuk yang sering menyebabkan penyakit demam berdarah disebut nyamuk . . . . .

a. Aedes aegypti
b. Anopheles
c. Leptospirosis
d. Haemagglutinin

Jawaban: C

5. Hewan yang sering menyebarkan penyakit flu burung ialah . . . . .

a. burung, unta, kambing
b. burung, ayam, bebek
c. sapi, kambing, ayam
d. sapi, kambing, unta

Jawaban: B

6. Gerak memukul bola diarahkan kepada teman satu regu dalam permainan bola voli disebut ....

a. passing                                     
b. servis                                                    
c. smes
d. blocking

Jawaban: A

7. Batas kedua regu dalam permainan bola voli adalah ....

a. papan skor                                           
b. papan skor                                           
c. tiang
d. net

Jawaban: D

8. Pada permaianan bola voli terdapat gerak lokomotor dan nonlokomotor. Berikut  yang termasuk gerak nonlokomotor yaitu ....

a. menekuk lutut                                       
b. memantulkan bola                                
c. memukul bola atas
d. memukul bola bawah

Jawaban: A

9. Memukul bola dalam permainan bola voli termasuk gerak ....

a. manipulatif                                            
b. lokomotor                                             
c. nonmanipulatif
d. nonlokomotor

Jawaban: A

10.   Yola bermain bola voli bersama teman-temannya. Yola melakukan gerakan menekuk lutut sambil memukul bola. Dilihat dari sifatnya, gerakan yang dilakukan Yola termasuk gerak ....

a. manipulatif                                            
b. lokomotor                                             
c. nonmanipulatif
d. nonlokomotor

Jawaban: D

11.  Jenis permainan bola kecil yang bersifat tradisionoal adalah ...

a. kasti                                                     
b. rounders                                              
c. tenis meja
d. softball

Jawaban: A

12. Yuyun bemain kasti di lapangan. Yuyun mendapat giliran memukul bola.  Teknik memukul bola termasuk gerakan ...

a. lokomotor                                            
b. manipulatif                                          
c. nonlokomotor
d. nonlokomatif

Jawaban: B

13. Perhatiakan teknik berikut !

1) memukul bola
2) memantulkan bola
3) melempar bola
4) menendang bola
5) menangkap bola

Teknik dasar dalam permainan kasti ditunjukan oleh angka ...

a. 1), 2), dan 3)                                       
b. 1), 3), dan 4)                                       
c. 2), 3), dan 4)
d. 3), 4), dan 5)

Jawaban: B

14. Asep dan Yandi  berlatih lempar tangkap bola. Posisi kedua anak ini saling berhadapan berjauhan. Teknik dasar melempar bola menggunakan lemparan..

a. atas                                                     
b. bawah                                     
c. mendatar
d. menyusur

Jawaban: A

15. Perhatiakan teknik berikut !

1) regu penjaga
2) regu penyerang
3) regu pemukul
4) regu pertahanan

 Permainan kasti dimainkan dua regu ditunjukan oleh angka ...

a. 1) dan 2)                                             
b. 1) dan 3)                                             
c. 2) dan 3)
d. 3) dan 4)

Jawaban: B

16. Dodi dan beberapa temannya bermain kasti. Dodi melakukan gerakan berlari menuju tiang hinggap ketiga. Berlari termasuk gerakan ..

a. manipulatif                                          
b. lokomotor                                            
c. nonmanipulatif
d. nonlokomotor

Jawaban: B

17. Pemain yang bertugas mengumpan bola kepada pemukul adalah ...

a. pemukul                                                
b. pelempar                                              
c. penjaga
d. pelambung

Jawaban: D

18. Pada permainan tenis meja terkandung gerak dasar manipulatif yaitu ...

a. menghindari lawan                            
b. memukul bola                        
c. menekuk 
d. meliuk

Jawaban: B

19. Salah satu gerak dasar lokomotor dalam tenis meja adalah ...

a. memukul boal                         
b. berjalan                                               
c. menangkap bola
d. mengayun lengan          

Jawaban: B       

20.   Bayu melakukan variasi latihan memantulkan bola pingpong. Variasi latihan memantulkan bola ke tembok melatih ...

a. kekuatan                                             
b. kecepatan                                           
c. keterampilan
d. daya tahan

Jawaban: C

21. Posisi telungkup dan tangan menahan badan kemudian bergerak naik turun disebut . . . . .

a. push up
b. hand stand
c. sit up
d. head stand

Jawaban: A

22. Loncat tali berfungsi untuk melatih . . . . . .

a. kekuatan otot lengan
b. kekuatan otot kaki
c. kecepatan lengan
d. kelenturan badan

Jawaban: B

23. Pemanasan dapat di lakukan………….gerakan inti.

a. sebelum
b. setelah
c. selama
d. bersamaan

Jawaban: A

24. Pada saat ingin melakukan lompat tumpuan yang benar berada di . . . . .

a. sebelum papan tumpu
b. setelah papan tumpu
c. tepat mengenai papan tumpu
d. di antara papan tumpu dan pasir

Jawaban: D

25. Pemanasan pada saat SKJ diawali dengan gerakan. . . . .

a. jalan di tempat
b. meliukkan tangan
c. lari di tempat
d. menggerakkan kepala

Jawaban: B

26. Olah raga jalan di tempat di sebut dengan latihan. . . . .

a. pemanasan
b. penenangan
c. latihan inti
d. pendinginan

Jawaban: A

27. Apabila latihan push-up secara terus menerus bisa membentuk otot bagian. . . . .

a. kekuatan otot punggung
b. kelenturan otot perut dan paha
c. kekuatan otot lengan dan bahu
d. keseimbangan tubuh

Jawaban: C

28. Unsur pada gerakan senam ritmik di sebut dengan gerakan. . . . .

a. gerakan
b. kreativitas
c. irama
d. Alat

Jawaban: C

29. Renang gaya katak disebut juga gaya. . . . . .

a. dada
b. kupu-kupu
c. bebas
d. punggung

Jawaban: B

30. Posisi tubuh pada saat ingin melakukan gerakan guling ke depan adalah. . . . . .

a. Berdiri membelakangi sasaran
b. Berdiri tegak
c. Jongkok
d. Jongkok dan kedua tangan terentang

Jawaban: C

31. Berapakah kedalaman kolam renang yang biasa dipakai untuk perlombaan . . . . .

a. 1,7 meter
b. 1,9 meter
c. 1,8 meter
d. 2 meter

Jawaban: D

32. Posisi awal pada saat melakukan olahraga lompat jauh sebaiknya dilakukan dengan. . . . . .

a. jalan kaki
b. lari pelan
c. melompat-lompat
d. lari cepat

Jawaban: B

33. Tanda ataupun simbol pada saat melakukan penjelajahan disebut dengan . . . . .

a. mencari barang hilang
b. menjelajah
c. mencari jejak
d. berkemah

Jawaban: C

34. Sebutkan peralatan yang di gunakan pada saat melakukan kegiatan berkemah adalah. . . . . .

a. tenda, obat-obatan, alat memasak, dan makanan
b. tenda, baju pesta, kaca mata renang
c. makanan, perlengkapan dapur, perhiasan
d. buku, tambang, bumbu dapur

Jawaban: A

35. Jumlah pemain dalam permainan bola voli adalah. . . . .

a. 3 orang
b. 4 orang
c. 5 orang
d. 6 orang

Jawaban: D

Soal Essay

1. Sebutkan 3 teknik dasar permainan voli yang termasuk gerak manipulatif !

Jawaban: Servis, passing, block, smes

2. Sebutkan 3 teknik dasar permaian sepak bola yang termasuk gerak lokomotor!

Jawaban: Menendang, menggiring, menyudul, mengoper

3. Sebutkan 3 teknik dasar permainan kasti yang merupakan gerakan manipulatif

Jawaban: Menangkap bola, melempar bola, memukul bola dan lari

4. Sebutkan 2 alat perlengkapan permainan kasti !

Jawaban: Bola kasti, alat pemukul

5. Sebutkan 3 macam pukulan dalam permainan tenis meja !

Jawaban: Forehand, beckhand, service dam smash

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp
!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!