50 SOAL Essay PJOK Kelas 1 SD MI Ulangan Semester Terbaru Lengkap Kunci Jawaban Penjaskes Kls I

Ringkasan Berita:

1. Soal-soal menekankan pemahaman dasar tentang aktivitas fisik seperti berjalan, berlari, melompat, menendang, serta pentingnya pemanasan, pendinginan, dan menjaga kesehatan tubuh.
2. Terdapat soal yang mengarahkan siswa untuk bermain dengan hati-hati, tidak melukai teman, bekerja sama, serta mengetahui tindakan yang benar saat terjadi kecelakaan kecil.

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berikut adalah kumpulan soal dan jawaban Essay PJOK kelas 1 SD/MI.

Ada beberapa contoh soal ulangan dan ujian yang dirangkum dalam artikel ini sebagai bahan belajar.

Cermati setiap pertanyaan yang ada dan berikan jawabanmu.

Adanya kunci jawaban akan memudahkanmu dalam mengoreksi hasil belajar.

Perbanyak latihan soal untuk meningkatkan kompetensimu.

(Lengkap soal dan jawaban semua pelajaran kelas 1 klik link)

Soal dan Jawaban Essay PJOK Kelas 1

1. Apa manfaat berolahraga?
Jawaban: Agar tubuh menjadi sehat dan kuat.

Baca juga: 50 SOAL Essay PPKN Kelas 1 Ulangan Semester Terbaru Lengkap Kunci Jawaban Pendidikan Pancasila Kls I

2. Sebutkan satu contoh olahraga yang bisa dilakukan di sekolah!
Jawaban: Lari.

3. Mengapa kita harus melakukan pemanasan sebelum olahraga?
Jawaban: Supaya tubuh siap dan tidak cedera.

4. Sebutkan satu contoh gerakan pemanasan!
Jawaban: Menggerakkan tangan ke atas dan ke bawah.

Baca juga: 50 SOAL Essay IPAS Kelas 1 SD MI Ulangan Semester Terbaru Lengkap Kunci Jawaban IPAS Kls I

5. Apa yang harus dilakukan setelah olahraga?
Jawaban: Pendinginan atau istirahat.

6. Sebutkan alat yang digunakan untuk bermain sepak bola!
Jawaban: Bola.

7. Bagaimana cara berjalan yang baik?
Jawaban: Badan tegak dan melangkah pelan-pelan.

8. Sebutkan satu contoh gerakan keseimbangan!
Jawaban: Berdiri dengan satu kaki.

9. Mengapa kita harus minum air putih setelah berolahraga?
Jawaban: Untuk mengganti cairan tubuh yang hilang.

10. Sebutkan satu kegiatan yang melatih kekuatan tangan!
Jawaban: Meremas bola kecil.

11. Apa yang harus dilakukan saat bermain agar tidak melukai teman?
Jawaban: Bermain dengan hati-hati dan tidak mendorong.

12. Sebutkan contoh gerakan melompat!
Jawaban: Melompat ke depan.

13. Apa manfaat berlari?
Jawaban: Untuk melatih kekuatan kaki.

14. Sebutkan satu contoh permainan tradisional yang menggerakkan tubuh!
Jawaban: Lompat tali.

15. Bagaimana cara melempar bola yang benar?
Jawaban: Pegang bola dengan kuat lalu lempar ke arah depan.

16. Apa yang harus dilakukan sebelum minum saat berolahraga?
Jawaban: Berhenti sebentar dan minum pelan-pelan.

17. Sebutkan contoh gerakan menendang!
Jawaban: Menendang bola ke depan.

18. Mengapa kita harus memakai pakaian olahraga saat berolahraga?
Jawaban: Agar bergerak lebih nyaman.

19. Sebutkan satu contoh permainan yang melatih kerja sama!
Jawaban: Main tarik tambang.

20. Bagaimana sikap ketika berdiri tegap?
Jawaban: Badan lurus, tangan di samping, dan kaki rapat.

21. Sebutkan satu manfaat lompat-lompat kecil!
Jawaban: Melatih kelincahan.

22. Apa yang harus dilakukan jika terjatuh saat bermain?
Jawaban: Bangun pelan-pelan dan memberi tahu guru.

23. Sebutkan satu gerakan dasar lokomotor!
Jawaban: Berjalan.

24. Sebutkan satu gerakan non-lokomotor!
Jawaban: Membungkuk di tempat.

25. Sebutkan satu gerakan manipulatif!
Jawaban: Melempar bola.

Soal PJOK Kelas 1:

1. Waktu yang tepat untuk menggosok gigi adalah ………….
a. sehabis makan dan sebelum tidur
b. mau makan dan saat tidur
c. saat makan dan sebelum tidur

Jawab :a

2. Untuk membersihkan rambut kita adalah ……….
a. sampo
b. sabun
c. pasta

Jawab :a

3. Berikut ini yang termasuk gerakan untuk melatih keseimbangan yaitu ….

A. Berguling kedepan
B. Lompat tali
C. Berjalan diatas tali

Jawaban: c

4. Saat melakukan gerakan lompat kodok, lompatan tersebut dilakukan dengan menggunakan ….

A. Dua kaki
B. Satu kaki
C. Tangan

Jawaban: a

5. Melakukan gerakan meniru pesawat terbang umumnya digunakan untuk melatih ….

A. Kelenturan
B. Kecepatan
C. Keseimbangan

Jawaban: c

6. Dalam gerakan memutar kedua tangan yang digerakkan adalah organ ….

A. Kaki
B. Tangan
C. Kepala

Jawaban: b

7. Kaki kita akan menjadi kuat, jika kita sering melakukan latihan ….

A. Duduk
B. Pus up
C. Berlari

Jawaban: c

8. Posisi tubuh yang benar ketika berjalan cepat yaitu ….

A. Miring
B. Tegak
C. Condong

Jawaban: b

9. Benda yang ditangkap dan dilempar adalah………..
a. kelapa
b. roti
c. bola

Jawab : c

10. Gerakan meniru katak disebut ……………
a. berlari
b. melompat
c. melayang

Jawab : b

11. Sikap siap yang benar badan harus ……….
a. miring
b. bungkuk
c. tegak

Jawab : c

12. Pada saat sikap istirahat, kedua kaki yang benar harus……….
a. tutup
b. buka
c. lipat

Jawab : b

13. Agar sempurna makanan empat sehat ditambah……….
a. buah
b. susu
c. lauk pauk

Jawab : b 

14. Pada saat Push up posisi badan adalah …………
a. telungkup
b. telentang
c. berdiri

Jawab :a

15. Kita makan ………..kali sehari
a. dua
b. tiga
c. empat

Jawab :b

16. Senam irama adalah senam yang diiringi …………
a. drum band
b. musik
c. lagu anak-anak

Jawab :b

17. Ana ingin bermain permainan bulu tangkis, sebaiknya Ana bermain di ….

A. Dalam kamar
B. Ruangan tertutup
C. Di dapur

Jawaban: b

18. Gerakan berirama dilakukan secara ….

A. Sendirian
B. Berpasang-pasangan
C. Beregu

Jawaban: b

19. Olahraga umumnya dilakukan agar membuat tubuh kita menjadi ….

A. Pegal-pegal
B. Sehat
C. Sakit

Jawaban: b

20. Lari bolak-balik termasuk gerak dasar ...

A. lokomotor
B. nonlokomotor
C. manipulatif

Jawaban: a

21. Untuk melatih renang anak-anak, sebaiknya dilakukan di kolam yang ….

A. Dalam
B. Lebar
C. Dangkal

Jawaban: c

22. Gerakan berpindah dari satu titik ke titik yang lain, disebut dengan gerakan 

A. Non-lokomotor
B. Lokomotor
C. Manipulatif

Jawaban: b

23. Senam irama berkelompok lebih mengutamakan ….

A. Kekuatan
B. Keberanian
C. Kekompakan

Jawaban: c

24. Permainan sepak bola seharusnya dilakuan di ….

A. Dalam rumah
B. Jalan raya
C. Lapangan

Jawaban: c

25. Saat melakukan gerakan back up, kedua tangan kita berada di ….

A. Dada
B. Samping kepala
C. Punggung

Jawaban: b

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp
!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!