Inti    

• Latihan gerak dasar berjalan dan berlari dalam lintasan lurus dan zig-zag.
• Permainan sederhana seperti balap lari estafet atau lompat ban.
• Diskusi ringan tentang pentingnya bergerak setiap hari.

Penutup    

• Pendinginan (cooling down)
• Refleksi: Apa gerakan favoritmu hari ini?
• Guru memberi umpan balik dan motivasi

VI. Penilaian

Teknik    Bentuk Instrumen

Observasi    Checklist kemampuan gerak dasar

Unjuk Kerja    Demonstrasi gerakan sesuai instruksi

Refleksi    Cerita siswa tentang pengalaman bermain

VII. Media dan Sumber Belajar

1. Video gerak dasar (offline/online)
2. Lintasan di halaman sekolah
3. Buku PJOK Kurikulum Merdeka Kelas 1
4. Lagu anak-anak untuk pemanasan

• Contoh RPP dan Modul Ajar PPKN Kelas 1 SD Tahun Ajaran 2025 – 2026 Semester 1

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Satu Lembar

1. Sekolah: SDN [Nama Sekolah]
2. Guru: [Nama Guru PJOK]
3. Mata Pelajaran: PJOK
4. Kelas/Semester: 1 (Satu) / Ganjil
5. Alokasi Waktu: 2 x 35 Menit
6. Topik: Gerak Dasar Berjalan dan Berlari

Kompetensi Dasar & Tujuan

Kompetensi Inti:

Melakukan gerak dasar secara benar dan berkesinambungan.

Tujuan Pembelajaran:

1. Setelah mengikuti pembelajaran, peserta didik dapat:
2. Menunjukkan keterampilan berjalan dan berlari dalam aktivitas bermain.
3. Menunjukkan sikap kerja sama saat bermain kelompok.

Langkah-Langkah Pembelajaran

Pendahuluan (10 Menit)

1. Salam dan absensi
2. Ice breaking: lagu “Aku Anak Sehat”
3. Menyampaikan tujuan pembelajaran