36. Dalam senam lantai, gerakan berguling ke depan disebut …
a. Handstand
b. Guling depan
c. Lompat jauh
d. Push-up
Jawaban: b

37. Salah satu cara menjaga keselamatan saat olahraga adalah …
a. Tidak melakukan pemanasan
b. Menggunakan alat pelindung diri
c. Berolahraga di tempat berbahaya
d. Berolahraga tanpa pengawasan
Jawaban: b

38. Posisi badan saat melakukan sit-up yang benar adalah …
a. Tubuh membungkuk dan tangan di belakang kepala
b. Tubuh lurus dan tangan menyilang di dada
c. Tubuh melengkung ke belakang
d. Kepala menempel lantai
Jawaban: b

39. Saat bermain bulutangkis, jika shuttlecock jatuh di luar lapangan, artinya …
a. Point untuk lawan
b. Point untuk kita
c. Permainan berhenti
d. Permainan ulang
Jawaban: a

40. Gerakan yang harus dilakukan saat menerima bola dalam permainan bola basket adalah …
a. Menendang bola
b. Menangkap bola dengan kedua tangan
c. Menghindari bola
d. Memantulkan bola ke lantai
Jawaban: b

41. Teknik dasar dalam lompat jauh yang harus diperhatikan adalah …
a. Lari pendek dan lompat dengan kedua kaki
b. Lari cepat dan lompat dengan satu kaki
c. Melompat dari tempat diam
d. Lompat sambil berlari jauh
Jawaban: b

42. Saat bermain sepak bola, wasit berfungsi untuk …
a. Menendang bola
b. Mengatur jalannya pertandingan
c. Menjadi pemain cadangan
d. Menonton dari pinggir lapangan
Jawaban: b

43. Olahraga yang dilakukan di dalam air disebut …
a. Renang
b. Sepak bola
c. Bulutangkis
d. Lari
Jawaban: a

44. Gerakan dasar dalam senam irama yang menggunakan alat adalah …
a. Handstand
b. Senam dengan pita
c. Lari jarak jauh
d. Lompat jauh
Jawaban: b

45. Saat melakukan pemanasan, gerakan yang tidak boleh dilakukan adalah …
a. Gerakan perlahan dan terkontrol
b. Gerakan cepat tanpa pemanasan
c. Peregangan otot
d. Berjalan kaki ringan
Jawaban: b

(*)

• Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
• Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp
!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!