c.            Sit-up

d.            Back-lift

e.            Squard-jump

Jawaban: d

3.  kemampuan otot untuk menahan beban dalam waktu yang lama disebut ...

a.            Kelenturan

b.            Kecepatan

c.            Keseimbangan

d.            Daya tahan

e.            Kekuatan

Jawaban: d

4.  Jarak tempuh lari 12 menit dalam tes kebugaran jasmani yang biasa dilakukan diindonesia adalah ...

a.            1 km

b.            1,5 km

c.            2 km